連休前の土曜日

昨日は授業３つ。

楽しいひと時だった。

13時05分のバスを見送って、僕も帰路についた


帰り道、喫茶店でランチ。

宮崎グルメ225 門川　グリル-喫茶☕️ ゆめふうせん✨

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帰宅すると腹が満たされて、仕事から解放されて気が抜けたのか、睡魔に勝てず、30分の仮眠。

たまらなくいい夢を見たのだが、思い出せない。

一旦、目覚めた時に、内容を書き留めようとしたが、また眠ってしまった。

夕方からは延岡でちょっとした懇親会。

疲れがたまっていたのか、ホテルに戻ると、知らないうちに爆睡だった。

今日も何かしら活動しようと思う。

久しぶりの雨

今日は授業が少なく、一気に通知表を終わらせた。

何事も成せばなる。

明日まで仕事はあるものの、連休はゆっくり休めそうだ。

筋トレ、ストレッチを終わらせて、眠ろう。

久しぶりの雨が気持ちいい。


今日の晩御飯

体が硬い人のための 関節が柔らかくなるストレッチ＆筋トレ PHPビジュアル実用BOOKS 荒川 裕志 PHP研究所

筋トレ&ストレッチ

今日は授業5つ。

割と時間的余裕があり、通知表にも着手し始めた。

授業が楽しいこの頃である。

それにしても暑い日が続く。

なかなか熟睡できないが、眠れるだけまだましだと思う。

明日から雨が続き、少しは暑さも和らぐのかな❔

コロナもまた息を吹き返し、暴れ始めた。

どんな時でも自分が信じる道を行こうと思う。

さてさて、筋トレ&ストレッチ✨✨


今日の晩御飯

自分史上最高の柔軟性が手に入るストレッチ 村山巧 かんき出版

元気なおじさん

今日は朝テストに始まり、英語の授業３つ、道徳、LHR、会議もあり、あっという間の1日だった。

なかなか通知表を書く時間が確保できないが、一気に仕上げようと思う。

生徒のバスを見送ると、どっと疲れが出た。

ちょっと体が重いけれど、気合いで筋トレをして眠ろうと思う。

決めたことは実行あるのみ。

そして何よりも継続することが大切。

いつまでも元気なおじさんであるために。

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 文響社

今日の晩御飯

体を鍛えよう

今日も暑い1日だった。

授業を終えて、募集のための個人塾を5つ訪問。

今学期の塾回りもこれでおしまい。

忙しくもやりがいがある。

明日も頑張ろう。

体力が落ちてきている。

夏休みは本気で体を鍛えようと思う。

超筋トレが最強のソリューションである　筋肉が人生を変える超科学的な理由 Ｔｅｓｔｏｓｔｅｒｏｎｅ 文響社

今日の晩御飯

「すべては導かれている」

授業4つ、楽しくできた。

昨夜は夢ばかり見ていて、体が重かったが、大したことではない。

それはそれとして、昨日YouTubeを適当に見ていると、田坂広志の講演がたまたま流れてきた。

1時間10分の講演だったが、久しぶりに魂が震えた。

気がつけばノンストップでその講演に引き込まれ、あっという間の1時間10分だった。

世の中には凄い人物が存在する。

その生き方に感銘を受けた僕である。

早速本を注文した。

楽しみがまた一つ増えた。

YouTubeで田坂広志で検索すると出てきます。

まだ見ていない人は、人生観が変わると思います。

おすすめです。

すべては導かれている～逆境を越え、人生を拓く　五つの覚悟～ 田坂広志 小学館

今日の晩御飯

YouTubeでお勉強

今日は、休むための休み。

あまり遠出はせず、ちょっとドライブに出かけておしまい。

動画を見られたし。

家で、YouTubeの本の要約チャンネルをずっと見ていた。

いろんなことが頭に入ったと思う。

夕方は日曜日のルーティーンになりつつある、南郷温泉へ。

ずいぶんと疲れがとれたと思う。

明日からまた頑張れそうだ。



今日の晩御飯

宮崎名所106 日向　金毘羅神社⛩ 金毘羅さん(海神、龍神)を祀る✨　パワースポット✨

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宮崎グルメ224 日向財光寺　ももちゃんラーメン🍜　✨

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食べて、食べて、また食べて

昨日は早起きして、南へ出かける。

行ったことのない神社に行き、行ったことのない店で昼ごはん。

午後からは友人とドライブ。

夕ご飯もがっつり。

夜は近所の友人宅で飲み会。

時代劇話で盛り上がり、ついつい飲みすぎる僕だった。

久しぶりの二日酔い。

是非もなし。

宮崎名所105 新富　巨田神社⛩ 県重要文化財✨

宮崎名所105 新富　巨田神社⛩ 県重要文化財✨Youtube

宮崎名所105 新富　巨田神社⛩ 県重要文化財✨

宮崎グルメ232 新富　順ちゃんちのカレー🍛

宮崎グルメ232 新富　順ちゃんちのカレー🍛Youtube

宮崎グルメ232 新富　順ちゃんちのカレー🍛

宮崎グルメ223 川南　あさしお丸✨

宮崎グルメ223 川南　あさしお丸✨Youtube

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安倍元総理が亡くなった日

12連勤最終日。

きつかったが、授業は3学年とも本当に楽しかった。

ランナーズハイがやってきて、笑いもよく起こった。

午後からは教頭と募集のための塾訪問。

安倍元総理が撃たれ、心肺停止の知らせを聞いて、ずっと心がざわめいていた。

帰宅して、富乃井で1人焼肉。

少ししか飲まなかったが、疲れていたからか、すぐに酔ってしまった。

安倍元総理が亡くなった日。12連勤が終わった日。一人、焼肉を食べながらふと思う。人生一回きり。小さいことに悩まず、人生を楽しもう！✨✨✨✨✨

安倍元総理が亡くなった日。12連勤が終わった日。一人、焼肉を食べながらふと思う。人生一回きり。小さいことに悩まず、人生を楽しもう！✨✨✨✨✨Youtube

安倍元総理が亡くなった日。12連勤が終わった日。一人、焼肉を食べながらふと思う。人生一回きり。小さいことに悩まず、人生を楽しもう！✨✨✨✨✨

雨も止んだので、いろいろと思いを巡らせながら、家まで歩いて帰った。

10時過ぎ、眠さに耐え切れず、爆睡。

目覚めると疲れは吹き飛んでいた。

久しぶりの休み、さてさて何をしよう❔

安倍晋三 時代に挑む！ 安倍晋三 ワック

七夕の日にふと思う

今日は授業4つ。

とにかく楽しかった。

疲れがたまっていて、バスを見送る時に、めまいがしたが、休みまでもう少し。

頑張ろうと思う。

最近はよく生徒たちと話すようになった。

他愛もない会話も増えた。

そんな日々がありがたい。

そして、今日は七夕。

願い事はない。

今のままで十分。

いろんな人と出会えた。

感謝しかない。

いい人生だと思う。

「感謝」で思考は現実になる パム・グラウト サンマーク出版

継続は力なり

連勤10日目、何かしらばててしまった。

スマホを見ると、32階分の階段を登っていた。

学校は５階建てであるが、健康のため、エレベーターを使わないようにしている。

日々疲れようとも、後々、人よりも元気でいるはずだ。

塵も積もれば山となる。

何でも、日々のちょっとした面倒なことを続けていくことで大きな成果が得られると信じている。

あと2日頑張ろう。

仕事も楽しいけれど、久しぶりの休みが恋しい僕である。

支離滅裂になった。

このブログも、内容はどうであれ続けることに価値がある。

つくづくそう思う。



今日の晩御飯

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僕はルーティーン男

毎朝、YouTubeで経済のニュースを聞きながら、出勤しているのだが、今日は久しぶりに音楽を聞きながら、学校に向かった。

学校までは、コンビニに寄る時間も合わせ、50分。

コンビニでは、昼ごはん用に、いつも同じおにぎりとカレーパンと野菜ジュースを買う。

最近は小さな缶コーヒーも買って、学校に着くまで時間をかけて、飲んでしまう。

何でもルーティーン化してしまう性格で、嬉しい反面、それが増えるにつれ身動きがとれなくなる。

それでも、今日のように突発的にルーティーンが崩れると、1日調子が出ない。

台風のせいかもしれないが、終始体が重かった。

明日からはまた、例外を作らず、ルーティーンに支配されようと思う。

さてさて、ストレッチをして、早めに眠ろう。


今日の晩御飯

今日がもっと楽しくなる行動最適化大全　ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す 樺沢 紫苑 KADOKAWA

直感力

今日は久しぶりにゆとりある1日だった。

たまっていた仕事もずいぶん片づけて、気分よし。

授業も楽しく、気分よし。

そして台風4号接近中。

疲れがたまっているので、台風の音を子守唄にして眠れそうだ。

話しが変わるが、最近、子供の頃のような直感力が戻ってきたように感じられる。

多分こうなるという、ちょっと先の未来が何となくわかって、実際そうなる。

事例は出さないが、普通にそうなるので、驚かなくなってきた。

せっかくなのでフル活用しようと思う。


今日の晩御飯

直観力 メンタリスト DaiGo リベラル社

イベント終了

昨夜は10時に睡魔がやってきて、6時まで爆睡。

久しぶりの熟睡だった。

今日は学校の生徒募集のイベント。

僕は説明会で学校紹介。

生徒たちも協力してくれ、無事終了。

緊張はしないが、さすがにばててしまった。

夕方から温泉へ。

帰りは土砂降り。

何かしら清々しい気持ちになっている。

明日からしばらくは生徒のためだけに頑張ろうと思う。

それにしても体が重い。

台風が近づいているからかな？


今日の晩御飯


温泉にてマッサージ

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イベント準備

今日は授業３つ。

ドタバタだったが何だか楽しかった。

午後からは明日のイベント準備。

何とか形になりそうだ。

さてさて、今週は休みがないので、YouTube投稿もお預け。

夏休みは毎日投稿しようと思う。

話は変わるが、台風が近づいてきている。

梅雨が短かった分、台風が連発しそうな気がしてならない。

何でも楽しもうと心がけているが、さすがに台風は楽しめない。

兎にも角にも、明日頑張ろうと思う。

忙しいくらいがちょうどいい。



今日の晩御飯はたまにはカップラーメン

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