色鉛筆の縁ばかりが減っている我に足りない色かもしれず

空になったグラスを手に、あなたは
ベットから抜け出して、裸足でキッ
チンへと向かう。溶けかかっている
氷の山にウオッカをつぎ注ぎ足した
あと、思いついて、生クリームを
少しだけ、加えてみる。

「意外だと思われるかもしれませ
んが、ウオッカみたいな強いお酒
と生クリームって、相性がいいん
ですよ。美女が生クリーム、野獣
がウオッカでしょうか」

いつだったか、どこかのバーで
飲んでいた時、若くてハンザム
なバーテンダーが、
「試作品ですが、よろしければ
どうぞ」

と、差し出してくれたカクテル。
名前は忘れてしまったけれど。
ひと口含んで、舌の上で転がす
ようにして味わいながら、あなた
はその場面を思い出す。

そうだった。私はあの夜、学生
時代の友人、純子と一緒に飲ん
でいた。どこから、そういう
話しになったのか、前後のいき
さつは覚えていないけれど、
私たちはふたりで「不倫談義」
に花を咲かせていた。

「不倫なんて、絶対にいやよ。
断じて許せない。不倫している
人とは友だちでいたくないし、

できれば仕事も一緒にしたくな
いわね。だって、なんだか心の
底からその人を信頼できない気
がするもの。それに、誰かを裏
切ることでしか手にできない恋
なんて、悲し過ぎる」

鼻息も荒くまくし立てた私に、
アメリカから一時帰国した女
はふんわりとベールをかぶせる
ように言った。

「そうね、私もそう思う。悲しい
恋は、できればしたくないなって。
でも、そうは思っていても、思って
いるからこそ、人は時々、思ってい
ることとは正反対のことをして
しまうこともあるものよ。

あなただって、いつか・・・・・」

私は女の言葉を明るく笑い
飛ばして、そのつづきを遮った。
「馬鹿なこと、言わないでよ。そん
なこと、私には金輪際、ありえない
わ。あるわけないじゃないの」

そう言って、会話の糸をそこで
断ち切ってしまった。
けれども今、あなたは痛いほど、
認めている。友だちが言っていた
ことは、正しかった。

もしかしたら彼女にもそんな経験
があったのだろうか。

好きになってはいけないと
思っているからこそ、好きに
なってしまう。まるで自分の
人生からしっぺ返しを受けて
いるような、

あるいは、ふいに自分の人生
が宙吊りになってしまったよ
うな状態に、もしかしたら
あの頃、陥っていたのだろうか。
彼女も、今の私と同じように。

声が聞きたいと、あなたは思った。
切実に、彼女と話しがしたい、
今こそあのつづきについて、語り
合いたい、と。

アメリカ東海岸は今、何時なの
だろう。思いながら、あなたは
グラスに残っていたお酒を飲み
干した。

たまに電話をくれる優しさ過不足のなきその間隔を友情と呼ぶ

人間はみんな心の奥底はとても
弱くていい人だから
そんなに弱くていい人の心だけで
すべてのことに接すると

物事のすすみぐあいが悪いので

いじわるでこわい人のおめんと
つめたくて自分勝手な人の服と
やきもちでわがままな人の靴と
気まぐれでけちんぼな人の帽子と

うわさ好きでウソつきのカバンを
もって

もっといろいろな　そう　うっかり
気にいられないためのたくさんの
種類のバッジをいっぱいつけて
生きている

ああ　だからね
だれからも好かれないようにと気
くばる必要のない所では
心から愛してうちとけた
恋人の前とかでは

再利用でる習慣の身につきて封筒やさしくやさしく開ける

◆事後の法則
彼女がやたらテクニシャン
だと、うれしさより過去が
気になってしまう。

◆ユウコの警告
新しい彼とのセックスでは、
じっと“冷凍マグロ”の状態でいて
後に涙を流すくらいでちょうどいい。

◆ジロー君の持論
「アレして」「コレはダメ」と注文
が多い女とセックスするくらいなら、
オ〇ニーのほうがよっぽどマシ。

◆Ｍ男くんの反論
ぼくは、命令されたほうがいい。

◆体位の現実
やたらと体位を変えたがる男は、
エロＤＶＤの観すぎか早漏である。

我という銀杏やまとにちりぬるを別れた人からくるエア・メール / 病気になるのも、治るのも自然の力

くしゃみをするとか、寝
返りをうつといったように、
無意識にからだを動かす
ころがある。

そうした動きは、からだの
歪みを修正する働きをも
っている。

寝返りをうたないで寝ている
と疲れることがある。

寝ている間に自然にからだを
動かすことで、バランスを調
える。そうした自然の回復パ
ワーを呼び起こすのが活元
運動。

”風邪の効用”風邪を悪者だと
決めつけず、

風邪は治すものではなく、経過
させるもの。上手にひいて、
経過させれば、

新しい体ができて丈夫になる。

発想の転換である。

風邪をうまくひいたほうが、ガン
のような危険な病にかかり
にくくなる。

風邪を悪くないものだと思えば、
焦りがなくなる。そして自分の
からだとゆっくり対話する余裕が
出てくる。

 

忘れたき手紙の束を燃やす日に花も一緒に魂送（たまおり）する

いい人間関係のコツは、
あなたが自分自身を、今
より好きになること。

　自分を好きになり、自分
に自信が持てれば、たと
え他の人からマイナス
評価を受けても気になり
ません。

　自分と人を比べて落ち込
むこともなくなります。

自分を好きになるには、自分
の「いいところさがし」をすれ
ばいい。

面倒かもしれませんが、それ
らをひとつひとつ紙に書いて
みてください。

「とりあえず、生きている」
「住むところがある」
「友達がいる」
「好きな人がいる」
「自由がある」
「本が読める」

小さなことでいいですから。

自分の
「いいところさがし」をする！

 

ちっちゃい花をのぞけばそとそろと内側をゆく虫二匹おり

 

仕事で感じたのですが、パリや
ミラノでは、六十歳を過ぎたマ
ダムたちが、八センチ以上のハ
イヒールを履いて、溌剌とメイン
ストリートを歩いています。

ロンドンのヒースロー空港では、
スーツとハイヒール姿の女性た
ちが、颯爽と降り立ってきます。

この女性たちの共通点は、きち
んとした装いの時に一番リラッ
クスしている、ということです。

ラフでルーズな服装は、自分を
だらしなくなく見せるなかりで
なく、姿勢を悪くさせ、心の中
から緊張感を失わせてしまうの
です。

「そのほうがずっと疲れるわ」
というのが、この女性たちの声。

エレガントな女性たちは、どう
いう状態においても、きちんと
した装いと降る舞いの中で、リ
ラックスできるポイントをつか
んでいるのです。

取引先だったそのエレガントな
女性たちはこう言います。

「だらしない女性は、人生をと
ても損していると思うわ。ビジ
ネスにおいても軽視され、

ホテルでの扱われ方も大きく
違うはずよ。男性からどう経
緯を払われるか、この点で特
に差がつくわ。

女性は大切に扱われるからこ
そ、リラックスできるのよ。
それが輝きをもたらすことを、
ぜひ知ってほしいわ」

アルコールを飲みながら楽
しい会話を弾ませながら、

一時間以上も姿勢を崩さな
いエレガンス。これこそま
さに、彼女たち流のリラッ
クスなのです。

本来、すべての女性は“エレ
ガント”。
“エレガンス”の要素は誰もが
持ち合わせているのです。

では、結果としてエレガントな
人とエレガントとに分かれるの
はどうしてでしょう。

その答えは、あなたが
“自分自身を丁寧に扱っている
かどうか“。これが答えなので
す。　

六月になれば心をよぎる人夢の中にてすずらんを振る

うず高く降り積もった　ひとり
だけの夜

ひとりで暮らす寂しさ　ふたりで
暮らす潤いと

どちらを選ぶか、ずっと答えは
出ない。

どちらを取るかであって
どちらが良いか、暮らしやすい
かではない

それは難題だった

しかし　そう考えこむ　自分の
心自体が難題なのか

考える前に跳べ

恋や愛は　きっかけ　タイミング
次第で

ひとり歩きだすのだ　たぶん
自分から　心の鍵をかけては
いけない