コレステロールが気になる私
、中性脂肪で慌てる同僚。。。
健康診断とは、誰もが日頃の生活習慣を振り返るきっかけとなるものです。
職場の部長が静岡市へ引っ越して半年も過ぎ、「久能山ってどんななの？登った事、な～い
」と言ったこともあり、「日頃の運動不足解消も兼ねて、みんなで登るか
」という事になって、登ってまいりました。1159段
他のスタッフにも部長が声をかけ、同僚＋私の 40代が3名と鍼灸師さんなど 20代が3名
総勢6名で、半日診療の今日。仕事を終えてから現地集合でスタート
40代が置いてかれる…図を想定してたのですが、意外にもスタスタ上がっていったのは
日頃からジョギングをしているという彼女
先に上がって待ってました
若い娘、ヘロヘロでした
（私も、な
）
思い返せば大学時代、仲良しオンナ7人で廻った『四国一周旅行』で。
ハタチそこそこの若い女子なのに、金比羅山のぼり切れたのは半数だった。（1368段）
やっぱり、体力は日頃からの継続なり。 …それができないから、今回の体力作り…なんだけど。
東照宮は拝めたものの、神廟(お墓)は倒木により工事中で。。。
歴女で有名なKちゃんを心底がっかりさせる羽目になりました。（Kちゃん、初・久能山）
「家康の手形」が2000円で買えると意気込んでたのに、それも売り切れで…。
（売ってたら買ったのだろうか…??
五重塔があったとされる土台跡を撮ってましたょ）
そういえば私は前回、るっちを妊娠中に登ったんだよね。 
2012年9月16日のブログ
今回は仲間と無事に登って、お参りして、帰ってきました。
ハイキングに行ったような気持ち良さ
みんな～
次はどこ行こう～ 久能山東照宮