昨日、焼きナスを作りました～。
冷たく冷やして、今日のお昼に頂きました。
美味しかったです。
我が家でナスを食べるのは、私だけなので、滅多に食卓に上がりません。
焼きナスと言えば、子供の頃から、よく父に頼まれて、ガスコンロで焼いて、
皮をむいて作っていました。
お手伝いもイヤイヤながらしていた時もあったけど、
学生になって一人暮らしを始めたときに、家事に困らなかったので助かりま . . . 本文を読む
今日の関西は、雨のち曇り
まるで、梅雨のようなお天気です。
昨夜は、夫が遅かったので、主治医が見つかる診療所を観ていました。
ストレスをオキシトシンやセロトニンによって、解消する話でした。
なかなか良い話でした。
きららと触れ合って、オキシトシンを出したり、
美味しいものを食べて「美味しい」と言い、セロトニンを出したりすることは、
とても、ストレス解消に良いことが分かりました。
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