テレビCM～懐かしい場所～♪（２）

キリンの「午後の紅茶」のテレビＣＭで、 私のふるさとの近くが映っていました。 とても、懐かしく、うれしく思いました。 汽車は、通学で乗っていました。色んな思い出が詰まっています。 夜空の星がとっても、綺麗でした。 九州といえども、寒いところです。 パソコンで「午後の紅茶　ＣＭ」と検索すると、 動画が見れます。 良かったら、どうぞ。 ぽちっと押してくれるとうれしいです。 . . . 本文を読む

中性脂肪＆コレステロールを減らすために・・・。

今日の関西は、晴れ とても寒い一日でした。 ようやく、正常値ギリギリになった「中性脂肪＆コレステロール」。 薬を２回変えてもらい、栄養指導も受けたり、エコー検査（頸動脈）もしたり・・・。 大きかった要因は、ご飯を軽めにして、お菓子を極力減らしたことだと思います。 運動もした方がいいのかもしれませんが、なかなか出来ないので、 せめて、スーパーのはしごをしてウォーキングの代わりに、 頑 . . . 本文を読む