久しぶりの小さいパニック・・・

お食事前・お食事中の方は後で読んでね。

汚い話もあるので、苦手な方はスルーしてください。




私、先日の美術館の後、丁度お昼だったので、夫と二人、久々の外食をしたのです。

外食なんて、半年くらいしていません。
気分も良かったので、事前にトイレを済ませ、以前行ったことのある中華レストランに入ったのですが、
食事を頼んで、急にお腹がはって気分が少し悪くなってしまったのでした。

私の頭の中には、リーゼを飲んできたのに、何で調子が悪いの？？？
リーゼ持って来たら良かったのに・・・どうしよう？？？って、
ちょっとパニックになりました。

とりあえず、持っていたレメディを飲み、トイレに駆け込み・・・
少し落ち着いて、無事食事をしました。

夫は、そんな私を冷静に見て、後で、
「まだ病気が治っていないこと。
人ごみでご飯を食べると緊張するのでは？
外食が苦手だったら、お弁当でも買って家でご飯食べてもいいんだよ」って、
言ってくれました。

確かに、何度も行ったことのあるお店とはいえ、お客さんも多く、
たくさんのお客さんのいる中で、食事をするのが、怖く感じたのは確かです。
今まで、こんなこと感じたことなかったんだけど・・・冷静にそう思いました。

私・・・最近はないんですけど、外食が苦手だった時期があって、
今から10年以上も前・・・外食に行って、いざ、食べようとすると、
気持ちが悪くなるのでは？とすごく不安だった時期があったのです。

学生時代に、母親に冷たくされたことがきっかけで、
過食症・拒食症気味になって、
異常な食欲と、それを後悔した嘔吐に悩まされた時期がありました。

その影響かもしれません。

いつもではないのです。しばらくして、無くなりました。

でも、外食に行くと、気分が悪くなったら、
周りに迷惑がかかるどうしよう？？？と、心のどこかで思う自分がいます。
何故、そんなに心配なのか？よく分かりません。

だからといって、お友達とお食事したくないわけでもないのです。
こんな私でも、いつか良くなったら、またお友達とお食事したいと思っています。


電車が苦手、外食が苦手・・・人の目がすごく気になる・・・
前は平気だったことが、出来なくなる苦手になってしまう悲しみ・・・

この間は、リストカットしたいと思ってしまう自分にとても驚いてしまったし・・・
命の大切さは、十分分かっているのに・・・
病気だから、衝動的になってしまうのか？？？と思って、自分の心を見つめています。

それと同時に、私の症状は軽いものの・・・今までのように漢方では難しいのでは？と思うようになりました。
今度、様子をみて、心療内科を探してみようと思っています。

一度、行ったことがあるけど、簡単に話を聞いて、薬を出すだけだったので、
その病院は私には合わないかも？と思っています。


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