今日は、内科の通院日でした。
混んでいて、採血も痛くて、嫌だったけど、
最近のご飯減らすダイエットのせいか?
(毎食、ご飯を85グラム)
数値が良くなっていて、先生から褒められました。
「LDLコレステロールと、甲状腺の数値(TSH)が
良くなっている。」と言われました。
AST・・・23 23
28
ALT・・・24 25
31
γーGTP・・・24 22
20
LDLコレステロール・・・157H 165H
141H
HDLコレステロール・・・40 43
42
中性脂肪・・・223H 170H
172H
TSH・・・・6.843H 4.883H
3.668
FT4・・・0.900 0.980
0.970
血糖値は、変わりませんが、ご飯を減らすことで、
数値が良くなっているみたいで、嬉しいです。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
ご飯、測ると少ないですが、これは、慣れみたいです。
コレステロールが異常に高い私。
私も見習わないと!!
85gのご飯ですか!!少なっ。
うーん🤔
何事も努力ですね。