今日の関西は、雨
のち曇り
のち晴れ
ここ数か月、朝食に無脂肪のヨーグルト（ビビタスプレーン）を２００グラムと、
フルーツを摂るようになって、お腹の調子が良いです。
夫の目のことも気になるので、
たまたまサンプル百貨店で、安売りしていたブルーベリーのシロップ漬けを買って、
トッピングにしています。
この日は、たまたま、リンゴも乗せていますが、バナナの日もあります。
このブルーベリーのシロップ漬けは、あまり甘くないので、助かっています。
インフルが流行っていますが、ヨーグルトを朝食に摂っているせいか？
風邪をひいても、鼻かぜ程度です。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
のち曇りのち晴れここ数か月、朝食に無脂肪のヨーグルト（ビビタスプレーン）を２００グラムと、
フルーツを摂るようになって、お腹の調子が良いです。
夫の目のことも気になるので、
たまたまサンプル百貨店で、安売りしていたブルーベリーのシロップ漬けを買って、
トッピングにしています。
この日は、たまたま、リンゴも乗せていますが、バナナの日もあります。
このブルーベリーのシロップ漬けは、あまり甘くないので、助かっています。
インフルが流行っていますが、ヨーグルトを朝食に摂っているせいか？
風邪をひいても、鼻かぜ程度です。
ぽちっと押してくれるとうれしいです。
にほんブログ村
にほんブログ村
にほんブログ村
アクセス
トータル
ランキング
お返事遅くなってごめんなさいね。
骨粗しょう症予防を気にしないといけない年齢なので、ヨーグルト毎日２００グラム食べています。
あまり甘くないブルーベリーのシロップ漬けも気に入っています。
夫の目のためにも良いかな？と思っています。
R１ヨーグルトも、良さそうですね。
今年は、暖冬ですが、お互い、風邪には気をつけましょうね。
お返事遅くなってごめんなさいね。
寝不足で、ナチュラルハイ大丈夫ですか？
私は、先日の受診から、過眠になってしまっています。
その日に飲んだ、安定剤のせいかな？
ヨーグルト、骨粗しょう症予防にも良いかな？と思っています。
お互い、風邪には気をつけましょうね。
お返事遅くなってごめんなさいね。
ブルーベリーのシロップ漬けおすすめですよ。
サンプル百貨店で、
「６本 ブルーベリーシロップ漬け 850g | 収穫して3日以内の新鮮なブルーベリーを瓶詰め」として売られています。１本５９５円で、送料無料なので、お買い得でした。
インフルエンザ流行っていますね。
私の友人も、インフルAになって大変な目にあったそうです。
お互い気をつけましょうね。
やっぱりヨーグルトはお腹にいいんですね。
私は毎日ではないですが、R1ヨーグルトを
食べてます。
寝不足で、ナチュラルハイです( 一一)
昨日は、遅くまで起きていて、夜食を食べました（反省）
画像美味しそうです。
私も風邪を滅多に引きません。
でも、一旦風邪を引くと、気管支炎になるので気を付けてます。
美味しそう～♪
インフルエンザが流行ってますね。
人ごみの中へ行くときは、マスクをしている私です。
(#^.^#)