早朝ウォーキングしました～♪

最近、運動不足でいけないと思っていました。
そこで、久しぶりに、早朝ウォーキングをしてみました。

昼間は、紫外線が気になるし、お日様にあたると、
手がブツブツになるし・・・。

朝、４時４５分に起こされるし・・・
きららは、日の出と共に目がさめるみたい。

どうせ、早起きするなら、きららにご飯をあげてから、
少し歩いてみようと思いました。

私は、お茶を１杯飲んで、黒砂糖を１個食べて、歩きに行ったらいいかな？
と思っていました。

でも、血管年齢８０歳のダーリンは、かなり慎重派です。
バナナが必要だとか、ぬるいお茶を持っていったほうがいいとか、
冷たい飲み物がダメとか、色々言います。
医療関係のお仕事している時に、色んな話をきいていたらしく、
その辺は、どうも慎重みたいです。

まあ、いいんですけどね。
色々言われると、私独りで行ってくるわよ・・・と言いたくなりました。

でも、最近、ちょっと食べ過ぎを指摘されて気になっているみたいで、
結局６時前から、１時間ほど歩きました。



家に帰ると、きららが、ウサギみたいに飛んでやって来ました。
よっぽど淋しかったのかな？
朝独りなんて、初めてだったもんね。

健康の為、出来たら続けたいなあ・・・
毎日、朝出かけていたら、きららも、慣れてくるだろうし・・・

きららさん、お願いね・・・



そうそう・・・先日の義父母＆義妹とのお食事会は、上手く行きました。
何だか、ほっとしました。
良かったです。