昨夜は「たけしの本当は怖い家庭の医学」を、観ていました。
うつ病になりやすい体質か？どうかのチェック・・・してみましたが、
「全項目○（あてはまる）」です。
でも、おかげさまで、今は、大丈夫なようです。
SADは少しあるかもしれないけど、家事をしたり、普段の生活をする分には、
大丈夫です。
（電車とか、歯医者とかは、ダメですけど）
最近、社会不安障害（SAD)の本
を図書館で借りて数冊読みましたが、
SADの人は、うつ病にもなりやすいと書いてありました。
今から、もう5年以上前の話ですが・・・
不妊治療をドクターストップになった時、どうやら、「うつ病」になっていたようです。
その当時・・・ネットで海原純子先生の診断を申し込み、
郵送して相談したことがあるのですが、
「うつ病の疑いがあります。心療内科に行きましょう」と書いてありました。
でも、私は心療内科にはその時、行きませんでした。
海原先生のお手紙のことは、すっかり忘れていましたから・・・。
（先生ごめんなさい。それくらい、切羽詰まっていたのです）
とにかく、妊娠したいばかりに、遠い鍼灸にも通いましたね。
でも、あの時は、自分でできることをすることが、
心のケアにもつながっていたと思います。
（鍼灸の先生もビックリされたでしょうね）
そこで知り合った鍼灸に通っていたお友達も出来たし、今になって思うと、
不思議なご縁だったなあと、思います。
それと、夫もあてはまる項目が多かったので、お互い気をつけなきゃと思いました。
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うつ病になりやすい体質か？どうかのチェック・・・してみましたが、
「全項目○（あてはまる）」です。
でも、おかげさまで、今は、大丈夫なようです。
SADは少しあるかもしれないけど、家事をしたり、普段の生活をする分には、
大丈夫です。
（電車とか、歯医者とかは、ダメですけど）
最近、社会不安障害（SAD)の本
を図書館で借りて数冊読みましたが、SADの人は、うつ病にもなりやすいと書いてありました。
今から、もう5年以上前の話ですが・・・
不妊治療をドクターストップになった時、どうやら、「うつ病」になっていたようです。
その当時・・・ネットで海原純子先生の診断を申し込み、
郵送して相談したことがあるのですが、
「うつ病の疑いがあります。心療内科に行きましょう」と書いてありました。
でも、私は心療内科にはその時、行きませんでした。
海原先生のお手紙のことは、すっかり忘れていましたから・・・。
（先生ごめんなさい。それくらい、切羽詰まっていたのです）
とにかく、妊娠したいばかりに、遠い鍼灸にも通いましたね。
でも、あの時は、自分でできることをすることが、
心のケアにもつながっていたと思います。
（鍼灸の先生もビックリされたでしょうね）
そこで知り合った鍼灸に通っていたお友達も出来たし、今になって思うと、
不思議なご縁だったなあと、思います。
それと、夫もあてはまる項目が多かったので、お互い気をつけなきゃと思いました。
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＞うつ症状があったのですか？
自分では、自覚がなかったけど、
とにかく、ショックが大きすぎて、錯乱状態といった感じでしたよ。
原因も見つからず、本格的な治療はこれからという感じだったので・・・
今、思うと、期待度が大きかったのでしょうね。結婚＝子供と考えていたし・・・、
子供のいない人生なんて、思いもしなかったのですから・・・。
変かもしれませんが、「うつ」という診断を忘れてしまうくらい・・・何か出来ることはないか？と必死に模索していました。
今だから、そんな風に冷静に語れるのでしょうね。
ニャンケンさんも、辛い時期を乗り越えてこられたのですね。
お互い、節約生活楽しみましょうね。
ぬか床・・・まだ、要領がつかめないのですけど・・・塩分控えめの漬物を目指しています。
りぼんさんも不妊治療ストップしたころに
うつ症状があったのですか？
私も不妊治療あきらめた頃から
心身症みたいなのが出てしまいました
誘発剤が原因だったのかな～ってその時は
思っていたけど、心理状態が不安定だったからなのかな～って今は思ってます
節約生活、私も頑張ってますよ
コツコツやって、たまには自分達なりの
ご褒美を楽しんでます
ぬか床始めたんですね
手作りのお漬物、美味しいですよね～