今日は夫婦で、人間ドック。
蒲田の病院まで行って来ました。
前回受けたのは坊っちゃんを生む前だったので、６年ぶり。
今年も乗り気ではなかったけれど（どうせ言われること、引っかかる箇所はわかっているし）、夫が半ば強制的に予約したので仕方なく
朝８時半までに病院に着かなければならないため、家を６時に出発
坊っちゃんは前日からばぁばの家にお泊まりさせてもらい、幼稚園に連れて行ってもらうことに。
お弁当dayだったので、ここ最近無いくらいに早起きして作りました
一度うちに寄って着替えて、用意しておいた荷物を持って、ご機嫌で行ったそうです。ばぁばに感謝。
事前の問診票で近親者のの病歴を書くのですが、私の方の家系は母方も父方も、見事に癌で亡くなった人が多いのに改めてびっくり。
対して夫の方には１人もいないのです。
２人に１人は癌に罹る時代に、それもすごい事だ。
と言う訳で、夫と私の２人の内１人が罹るとすれば、やはり私だと思われる。
しかしうちの愛すべき男子２人を遺して死ぬわけにはいかないので、検査はちゃんとしておかないとね。。。
胃のバリウムは、昨年辺りに胃カメラ飲んでるから今回はいいかなと思って私はやらなかったのだけれど、夫は大変そうでした
腫瘍マーカーなどの検査結果は３週間後くらいらしい。
今日は血液検査や尿検査、レントゲンや腹部エコーなどでわかった結果による診察で終了。
まあ案の定、引っかかったのは自らわかっていながら、なかなか改善できない項目ばかりです。
運動も、ここ１年くらいは週１〜２で汗を流しているけれど、それを上回るカロリーを摂取していることは明らか
そんな訳で、保健指導では毎食のごはんを２口分減らすことと、なるべく歩くことを誓わせられました
気をつけよう。本当に。
…と思ってる先から、お昼ごはんはガッツリ食べてしまいました
朝ごはん抜きだったから、美味しかったよ…
罪滅ぼしに、帰りは駅からちゃんと歩きました
