鬼門の血圧測定

今日は、血圧測定を1回でパスできたぞ。
スポーツジジムで、毎回体調チェックをするとは覚悟していなかった。
初日の血圧測定で、あまりにも血圧が高くて筋トレは禁止だった。
でも、再度（or 再々度）測りなおすと50～60㎜Hg 下がるのがわかって、次第に先生も心配しつつ黙認　　してくださっていたのかな？そのつど看護師さんらしいコメントがありましたけど・・・

大丈夫ですョ。苦しくても頑張るなんてタイプじゃありませんから。ほどほどに楽しんでいます。先生に教えていただくのも、年明けにあと1回（マシンの使い方の復習）だけになりました。

　　
今年我が家に加わったクリスマス缶
クリスマス前なのに、もう半額セールやっているお店もありました。
お正月グッズに席巻されて・・・