入院中の1週間で 体重が1.5㎏ 増えてビックリ

米飯200g って、どんぶり1杯ですね。

レトルトご飯200gは圧縮されているのかしら？

 

 

入院初日の夕飯　　は完食できませんでしたが

翌日からはほぼ完食して

1週間後に体重測定がありました。

なんと1.5㎏も増えていて、看護師さんもビックリ。

測り直してくださいましたが間違いありませんでした。

その日の夕飯からご飯を少し残すようにしましたョ。

「あらどうしたの？」と心配されましたが。

口から食べ物を食べられるって

ありがたいことだと実感します。

退院後2日めの今日はまだ家の中で静かに過ごしました。

机の引き出しを片付けたりして

5年日記（2007~2011) も処分してスッキリしました。

急なめまいの原因は 軽い脳梗塞でした

齢70にして人生初のMRI検査を受け

人生初の点滴も経験しました。

 

4月20日に軽い脳梗塞で入院し、昨日退院しました。

退院の日の2時間前まで点滴を受け

10分前までモニターに繋がれていましたョ。

 

 

この携帯式モニターで

心電図・呼吸・SpO₂が測れるのですって。

 

このモニターをパジャマのポケットに入れて

点滴スタンドを引っ張って、リハビリを受けました。

点滴をしたままシャワールームを使うのも

初めての経験でしたし、何もかも貴重な体験となりました。

 

お医者様をはじめ多くのスタッフの皆さまのおかげで

無事早期に退院できましたことを

本当に感謝しています。

 

入院中の4月25日の勝間和代さんのYouTubeが

 

（画像はお借りしました）

私にはタイムリーな話題でした。

 

理学療法士さんには同年齢（健常者）の平均まで戻していただき

作業療法士さんの認知症テストは30点満点の30点で

ほっとしました。再発防止が今後の課題です。

実のなる木が庭にあるって 素敵です

月に2回の漢文市民講座へ。

 

（2022/4/17 さいたま市南区）

街路のハナミズキが初夏のような装いです。

 

 

 

 

公民館の近くのお宅の前に

 

 

夏ミカンが入った箱が置いてありました。

「よかったら　お持ちください」ですって。

頂いてくれば良かったかしら？

 

漢文市民講座は「里仁第四」が終わりました。

「何か気が付いたことはありませんか？」と問われて？？？

①から㉕まで「子曰く」で始まりますが

最後の㉖だけ「子游曰く」で始まっているので

これを記したのは子游ではないかと言われているのですって。

 

今日も講師の先生の“教え子自慢”が楽しかったヮ。

 

JT の株主優待 届きました

JT（日本たばこ産業株式会社）さんから

株主優待が届きました。

ありがとうございます。私にとっては初取得です。

テーブルマーク商品の詰め合わせ

カップ麺８食とレトルトご飯６食（2,500円相当）

次回（2023年）の発送をもって株主優待制度は廃止ですって。

優待は廃止になっても継続して保有するつもりですョ。

我が家のローリングストックに加えます。

カップラーメンの回転率は悪いので

賞味期限に余裕がある今のうちに少しだけ

フードドライブ回収箱に持って行きました。

近所のスーパーに常設されているのは便利です。

阪神の連敗がストップ やれやれ

阪神ファンというわけではありませんが

あまりに負けが続くので他人事ながら心配しました。

やっと2勝目、おめでとう　

知人にバッタリ会って、珍しく立ち話をしましたョ。

（でも15分以内だったと思うヮ）

昨年ご実家に引っ越して行った　元ご近所さんです。

お嬢さんは今年成人式だったはずだと思い出して

スマホの中の晴れ着姿の写真を見せてもらいました。

私も感慨深かったヮ。赤ちゃんの頃から知っているのでね。

彼女自身もご実家の敷地内にお店を開いたそうで

頑張っているようです。趣味と実益かしら。

彼女が幸せそうで、こちらも幸せな気分になれます。

（2022/4/15) 武蔵浦和駅西口　ピデストリアンデッキ

白いツツジは咲きたてが一番美しいと思うヮ。雨にぬれても。

「藤井風 まつり」の臨江閣が斬新でビックリ

前橋市長（山本龍さん）のツイッターで

「藤井風　まつり」に臨江閣が出ていると知りました。

若者の文化に疎いので藤井風さんを知らなくてゴメンナサイ。

魅力的な方ですね。

（YouTubeの画像をお借りしました）

子供の頃の思い出の中の臨江閣を懐かしく思いながら

何度もYouTubeを見ましたョ。

ロケ地に選ばれて新しい魅力が引き出されて良かったかな。

寒暖差が激しい昨今です。

（2022/4/14 さいたま市南区）

昨日の暖かさで一気に咲いたツツジも

今日の寒さに驚いていることでしょう。

中銀カプセルタワー解体で 北浦和公園を思い出して

中銀カプセルタワーの解体工事が始まったと

話題になっていたので

北浦和公園にある“白い箱”が同じカプセルだと知りましたョ。

（2022/4/13)

近寄って見たことはありませんでしたが

外からちょこっと拝見。

北浦和公園の中にある埼玉県立近代美術館は

黒川紀章さんのデザインなんですってね。なるほど。

（2022/4/13) 

公園の入り口の桜もそろそろ終わりの頃でした。

ライフログって、庶民でも何か役に立つことがあるのかしら？

今日は歯医者さんで治療後の経過観察（予約が11時）

デジタル診察券も使っていますョ。（現物と併用で）

その後、県庁の花時計を見て（11時35分ぐらい？）

（2022/4/13)

浦和駅の改札前では青森の物産展を横目で見て、北浦和へ。

出かけていた間の歩数は珍しく9,000歩を超えました。

こんなことをブログに書いても意味が無いと思うけど

私の安否確認にはなる？

COCOA って まだ使われていたのね

グーグルのアイコンが何だか可愛くなってる。

 

 

「世界ハムスターの日」なんですってね。

 

もう役に立たないのかと思って

　　

 

削除していたCOCOA ですが

「あなたのお住いの地域でも

COVID-19接触通知システムを利用できます。」

というプッシュ通知が来たので再インストール。

なるほど。最近アップデートされたようです。

（私の）利用開始から661日　　

 

いつもの通院。

待合室はワクチン接種の方で埋まっていました。

模様替えして椅子の数も増えているようでしたョ。

まだまだコロナは終息しないのかしらねぇ。

 

 

下腹ポッコリ解消法？ by 勝間さん

勝間和代さんのYouTubeで

下腹ポッコリ解消法をお聞きしたので

メモっておきます。（耳が痛いヮ）

原因は内臓脂肪と内臓下垂（問題は体重ではない）

解消法は

①　加工食品を避ける（自分で素材から作る）

②　筋力対策（自分の筋肉で自分を支える）

座っているときに背もたれに寄りかかったりしないこと。

よく運動してよく寝るのはもちろんですって。

簡単なようで簡単じゃないような。老いの甘えか？

今日は固定資産税・都市計画税納税通知書が届いたので

忘れないうちにコンビニで支払いましたョ。

納税にペイペイのポイントは付かなくなったそうですね。

やっぱり紙の領収書があった方が年寄りは安心だな。

（2022/4/11 さいたま市南区）

銀行の花壇のドウダンツツジ

街の花壇　信号待ちの間に目の保養

明るい話題は 佐々木朗希選手

プロ野球ロッテの佐々木朗希選手が

記録ずくめの完全試合達成　

おめでとうございます。

 

東日本大震災のときは、まだ小学生　

ついつい感情移入して見てしまうヮ。

（一般の）テレビ放映が無くて残念でした。

18歳の新人捕手さんもすごいわねぇ。

（2022/4/10 さいたま市南区）

グーグルレンズによればコノデガシワの花

当地のコロナ感染者数はまだまだ多くて

遊びに出かけるのはためらいがちです。

今日はルナ・マンドリーノの創立40周年定演

聴きに行きたかったけど・・・