最近あまり歩いていなかったので・・・
「めざせ8,000歩」の散歩に出かけました。
晴れて花が咲いていると楽しく歩けます。

(2019/3/8 さいたま市浦和区 玉蔵院)紅梅・白梅・馬酔木
昨日も晴天だったので
河津桜を愛でに・・・

(2019/3/9 さいたま市桜区 秋ヶ瀬緑道)

(2019/3/9 さいたま市桜区 JR西浦和駅前)
秋ヶ瀬緑道で、反対方向から歩いてきた知人とすれ違いました。
帽子とメガネとマスクで、最初は気づきませんでしたョ。
いつもおしゃれな方ですが、カジュアルな服装もおしゃれで
リュックでさっそうと歩いていました。
彼女も「めざせ8,000歩」の会員で
「まだ今日は2,000歩だわ。」と歩数計を見せてくれました。
内科のかかりつけ医も同じです。
「歩いていますか?」「天気の良い日は歩いてくださいね。」と
いつもおっしゃるお医者様です。
お医者さんの一言は効果的ですね。私たち真面目ですもん。
「めざせ8,000歩」の散歩に出かけました。

晴れて花が咲いていると楽しく歩けます。



(2019/3/8 さいたま市浦和区 玉蔵院)紅梅・白梅・馬酔木
昨日も晴天だったので


(2019/3/9 さいたま市桜区 秋ヶ瀬緑道)

(2019/3/9 さいたま市桜区 JR西浦和駅前)
秋ヶ瀬緑道で、反対方向から歩いてきた知人とすれ違いました。
帽子とメガネとマスクで、最初は気づきませんでしたョ。
いつもおしゃれな方ですが、カジュアルな服装もおしゃれで
リュックでさっそうと歩いていました。

彼女も「めざせ8,000歩」の会員で
「まだ今日は2,000歩だわ。」と歩数計を見せてくれました。
内科のかかりつけ医も同じです。
「歩いていますか?」「天気の良い日は歩いてくださいね。」と
いつもおっしゃるお医者様です。
お医者さんの一言は効果的ですね。私たち真面目ですもん。