ココナッツシュガー

 

今日は　朝から一日晴れたよ

爽やかな　風もね

 

先週　いつもと違うスーパーで

探していた物　発見

ココナッツシュガー　です

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中身は

色の有る　お砂糖です

お料理にも　お菓子作りにでも

お砂糖と代替えで使えます

低GI食品なので　血糖値の急激な上昇を防ぎ

代謝を上げてくれ　脂肪の燃焼効率も上がるそうですよ

でも　なんでもそうですが

摂り過ぎは　デメリットも有るので　ご注意を