おかしいな？

昨日の事、朝はコンビニのおにぎり、お昼は社食のお弁当を食べたのに、夕方お腹が空いて…

ヌッカパンとコーヒーを食べてしまいました。

普段は、朝はヌッカパンの食パン、お昼はもち麦入り玄米のおにぎり一個で夜まで大丈夫なのに…

ヌッカパンや玄米の方が腹持ちが良いのですね。身体にも良いし、これからも続けましょう。