昨日はとても嬉しいことがありました。
息子の嫁さんが「小田原に仕事へ行って買ってきた」とワタシへの誕生日プレゼントがありました。もう日にちはだいぶ過ぎましたが、革製の名刺入れでした。ワタシにはだんだん無用になる「名刺交換」ですが、無言の激励でしょうか。
そういえば、先日はご近所さんから、バレンタインチョコを頂きました。
なんにしても何かを頂戴するというのはうれしいものであります。
なんにしても何かを頂戴するというのはうれしいものであります。今日も4時起きであります。
理由は前日だいたい夜8時に就寝することにあります。遅くなればなるほど気分がさえず薬が切れてきます。
自分で朝ご飯を食べ、ツムツムを1時間弱やったら仕事場のあるコンビニの2階へ向かいます。ツムツムは認知症対策、1日9時間睡眠も認知症予防にはなるそうです。
今朝は予定していたジャガイモを3㎏植えました。4日がかりで、ようやく植え付けが終了。これで一安心です。
10時から1時間半が予約していたボディマッサージ、申し訳ないがワタシより年配のオジサンにやってもらいます。
お昼を頂いたらすぐに昼寝。これは病気、とりわけ心の病には欠かせません。寝て治す病気なのです。うつ病になると夜寝れなくなり慢性的な寝不足になって、病むのです。一旦病んだらとにかく寝られる薬が処方されます。晩御飯の食後に安定剤、就寝前の睡眠促進剤から、とにかく朝・昼と眠くなる薬を飲んで、寝られるときに寝るのが一番の薬のようです。
1時間寝たら、今度はお寺の世話人の仕事、檀家の旅行会の案内書を３０戸ほどポストに投函します。郵送でもいいのですが、ご近所なので切手代を節約し、また檀家さんと顔見知りになるという利点もあります。
そしてようやくこのブログにたどり着きました。どうです？70歳を間近にした年寄りにとっては、なかなかハードスケジュールでしょう。何をやっても1円にもならない仕事ですが、まぁボーっとしているよりはマシというもの。
もう何もやる気が起きません。ごめんなさい、ブログも雑記帳程度になってしまいました。明日はちゃんとした記事が書けるかな・・・
