公園にある梅の木に今年も沢山の蕾が付いていました。
もう花も咲いています。
春ですね～。(^^;)
当地も毎日コロナ感染者の数が過去最多を更新しています。
尾身会長が先日、人流抑制ではなく人数制限が重要と言われました。
ステイホーム必要ない！
外出自粛などの必要性ない！ と。
でも若い人の多くはもうずいぶん前から外出自粛などしていないと思うし
人数制限は感染者が増えると以前から注意していることで
今回の提言案で何が変わるのかよく分かりません。
なかなかコロナ収束とはいきませんねぇ。(-_-;)
私の仲間４ババの中に以前脳梗塞を起こした人がいます。
はやり悪玉コレステロールが高かったとか。
それからずっとコレステロールのお薬と
血液をサラサラにするお薬を飲んでいるそうです。
そこで聞いてみました。
お薬飲んでるとコレステロール下がった？
いや、高い！
えっ！
なんて言うことでしょう、下がっていないなんて！
たぶん彼女も食事には気を付けているはず。
それなのに下がらないなんてどういう事？
私が今頑張っても下がらないのでしょうか・・・？
その友達が使っているごま油。
今度探してみよう。
私が使っているごま油とドレッシング。
ピエトロのドレッシングがなかったので。
アマニ油に含まれるオメガ３系脂肪酸には
動脈硬化・血栓の予防・血圧を下げる効果があるそうです。
と言っても取り過ぎはいけません！
先日、病院に行った時先生にお願いしてきました。
一か月後にお薬を貰いに来たとき血液検査をしてください。
もし下がっていたとしてもお薬のせいか食事のせいかは
分からないでしょうが検査してくださいと言いました。
頑張った成果が出れば嬉しいのですが・・・。
それまで食事も頑張るしお酒も飲まないことにしました。
なでしこ、頑張ります！
--- なでしこ ---
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