金星通過

6/6、今度の天体ショーは金星通過でした

 

さすがに今回は、観測グッズは思い当たらず、

ライブカメラをインターネットで見ていました

 

ん～、宇宙と地球と自分の大きさを考えさせられます

 

 

午後から、ヨガにでかけました

 

第6回ぐらいだと思われますが、ははが出席したのは3回目

 

よろしくない生徒です

 

初めて片鼻の呼吸というのをやりました

心を安定させ、頭の働きをよくする効果があると

言われているそうです。

 

試してみてわかったことは、

ははの片鼻が詰まっているということと

息ができにくいとイラっとする

ということでした。

 

心が安定されていないわけですね。

 

 

花粉症の方は　ちょっとやりにくい時期があるかもしれません。

 

 

参加率が悪いですが、

心と体をうまいこと　ほぐすようにしたいと思います