塩分や鉄分のことを意識すると、
どうしても、料理しないわけにはいかないみたいで。
ツルムラサキと、ほうれんそうと、ブロッコリーを茹でて、
炒めたり、そのまま食べたりする。
おやつはプルーンと野菜ジュース。
ソイジョイFeプラス。
焼き魚も食べる。
ごはんは控えめにする。
家族は全員、帰りが遅いので、
(息子は今日からサークルの合宿、
娘は文化祭直前)
買い物も、一人じゃままならない。
脚は痛いし、ふらふらするし、
不便だよ!!!
いくらでも眠っていられるけど、
パソコン周りを片付けなければならないので、
ちょっと動き始めたが、すぐにダウンした。
今は、低いテーブルにパソコンを置き、
床にすわっているのだが、
手術後、それができなくなるので、
夫が、パソコン用の椅子と机を用意してくれるのだ。
入院前に片付けなきゃいけないが、
果たしてできるのかどうか。
ベッドを入れる案もあり。
お腹が痛いのは鉄剤のせいかしら。
どうしても、料理しないわけにはいかないみたいで。
ツルムラサキと、ほうれんそうと、ブロッコリーを茹でて、
炒めたり、そのまま食べたりする。
おやつはプルーンと野菜ジュース。
ソイジョイFeプラス。
焼き魚も食べる。
ごはんは控えめにする。
家族は全員、帰りが遅いので、
(息子は今日からサークルの合宿、
娘は文化祭直前)
買い物も、一人じゃままならない。
脚は痛いし、ふらふらするし、
不便だよ!!!
いくらでも眠っていられるけど、
パソコン周りを片付けなければならないので、
ちょっと動き始めたが、すぐにダウンした。
今は、低いテーブルにパソコンを置き、
床にすわっているのだが、
手術後、それができなくなるので、
夫が、パソコン用の椅子と机を用意してくれるのだ。
入院前に片付けなきゃいけないが、
果たしてできるのかどうか。
ベッドを入れる案もあり。
お腹が痛いのは鉄剤のせいかしら。