水泳部(笑)の練習🎵

最近は、
卓球にはまって、
試合に向けての練習を頑張ってるが、

週2、3位は水泳を頑張る。
あ、水泳の前にダンスや卓球もするのだけどね(笑)


ダンスは、
ストリートダンスやヒップホップで、
大きな鏡の前で、先生のフリを真似して踊る訳だから、
自分の姿を見て研究できるので、
やりやすいよね。

卓球も、
大抵の体育館は撮影禁止になってるけど、
小さな会館とかなら、
お互いにスマホで撮影して、フォームの研究等ができる。
自分の打ち方が、え！こんな風になってた？
と凄く勉強になるものだ。
鏡が貼ってある会館とかもある。


そこで、
水泳だ❗️

水泳も大抵のプールは撮影禁止になっている。

きっと、学生とか選手とかは、
水中撮影とかもして研究できるのだろうけど、

私の行ってるジムとかでは、多分どこも撮影禁止になってると思う。


水泳は、
自分の泳ぎが本当に分かりにくいのだ。
横とか上とか下とかに鏡貼って欲しいよね～(笑)
とか友達と笑う事もある。

クロールは、
まだ自分の手が見えるけど、
特に背泳はまったく見えないんよね。

私の水泳仲間で親友でもあるMちゃんは、
障がい者水泳の指導員をしてるのだが、
そのプールはビルの屋上にあって、
天井がガラス張りなので、
夜は自分の背泳がよくうつるそうなのだ。

Mちゃんとは30年以上の付き合いになるが、
その話を前からよく聞いていて、
夜に数人の仲間と、
何回かそのプールで猛練習した。

確かに、天井にうつる自分の背泳の姿、
自分の手がどこに入水されてるのかが
よく見えて勉強になった。

本当に、水泳はちょっとした事で、
全然泳ぎが変わってくるのだ。
手の平の角度、指の動きスカーリングで、
水をつかみ、水を持ってきて、押す❗️

体幹をしっかりとしてローリングする。
力を抜く所と力を入れる所を見極める。



違うプールに遠征して、
こんな風に猛練習したりとかって、
私ら、
水泳部やん❗️
て位、
凄いやつらだ(笑)

でも、最近、水泳部さぼって
卓球部ばかり行ってる私(笑)

プール行ったら、
水泳部の愉快な仲間達に、
又みっちっち
(みっちっちはブログだけで普段は○○ちゃんと呼ばれておりやす笑)
卓球部行ってたんか❗️
水泳部もたまには来てや～～❗️
等と怒られる(笑)
中学生かっ(笑)

掛け持ちはつらいのぉ～～～(笑)

わあ～い🎵
今日も掛け持ち、頑張るじょ～～(笑)

相変わらず❗️元気爆発❗️(笑)

てか、

相変わらず❗️っていいよね～🎵

ず～～っと❗️元気❗️
ってサイコ～～(笑)

はい、
私、相変わらず、元気っす❗️(笑)



世界卓球❗️世界バレー❗️
も見てるよ～🎵

女子バレー、中国には惜敗したけど、
昨日、なんと❗️ブラジルに勝ったよ～❗️
40年振りとか？、凄い❗️
古賀キャプテンは脚の怪我で出なかったが、
みんな頑張ったね～🎵


卓球も、
団体女子も団体男子も初戦勝ったね❗️

昨日は、卓球男子、女子、女子バレー
とずっと応援し続け、もう最高に楽しかった🎵

応援する、ということは、自分にも力が貰えるんだよね。
オールドルーキーで新町亮太郎が言ってたね(笑)🎵


卓球は、
特に私も今凄く頑張ってるので、参考になる事が多い。

初戦はみんな割りと固くなるんだよね。
あんな凄い人達でも固くなってミスしたり、
精神的に大変なんだよね。

私自身の問題でもある。
卓球の試合色々あるのでね(ちっちゃい試合ですけど笑)
一人で、色々工夫して精神力も鍛えなければならない。

ま、
その為には練習量だよね。これだけ頑張ったから、
大丈夫❗️と自信を持って望む。
オールドルーキーでもあったように、
目をつむって深呼吸する、とか

今日も今から卓球❗️
頑張ってきま～～す🎵
その後、プールも行きま～～す🎵
元気爆発っす❗️(笑)