メッセージにどきどき～💕

剛くんが、
綾野剛モバイルサイトで、
クリスマスの日にメッセージ動画を出してくれたんだけど、

最近、毎日忙しくて、Twitter見ない事もあって、
気がついたのが2日後だった。(私のあほあほ！ごめんちゃ～い)

きゃ～～～💕
て慌てて見に行ったら、

なんとまあ、
素敵やんか～💕
素の剛くんてほんと美しいんよね～💕

特に新しい発表はないのだけど、

佇まいが、もう素敵過ぎる～💕
美しい～💕 綺麗～💕

茶系のシャツに、茶系のダメージジャケット、
黒のニット帽に、小さいゴールドのピアス、

このピアス、アバランチでしていたような、いつもの小さい黒のリングが、
今回ゴールドで、
キラリと光ってめちゃいい。(私もオソロ欲しいよ～)

帽子の中に髪は入れてて、おでこ全開(めちゃいい💕)

ちょっと色付き眼鏡が又いい。

もちろん素っぴん。
でも、お肌がめちゃ綺麗でしっとり、
なんであんなに綺麗なの～？

私の大好きな切れ長の目が、又めちゃいい～💕

声が又いい～💕
喋り方が大好き～💕


来年1月26日の40歳❗️の誕生日に、portraitていう写真集を出すのだけど、
モバイルサイトで申し込むと、
全員にサインが頂けるのだ～
もちのろん、私は予約済み(笑)

そのサインを次々と流れ作業のように書いてくれる様子も見せてくれた。

手が震えてるよ～と手を振ってくれた(笑)
指輪をはめた手が綺麗。
その手で顔を触るのが、もうめちゃ色っぽい。
もちろん本人は色っぽさ狙ってないのに、
こちらは色っぽさを感じるんよね～💕


まだ解禁してない作品もある。
例の文学賞取った作品の映画化？
楽しみはいっぱいある。

31日まで撮影するらしい。
確か、「最後まで行く」は、
先日、名古屋？のロケでオールアップしたとあったので、違う作品かな。

時々、「カラオケ行こ」の撮影を見たというTwitterを見かけたりしたけど、まだオールアップは言われてないと思うので、

どの作品を取ってるのかな。

でも、新年1月1.2.3日は駅伝を応援するため、休みだという。
よかったね～～💕
駅伝、大好きだもんね。
私も見るよ～



メッセージ、リピートしまくってるよ～💕(笑)
今、
大好き～💕が溢れてる状態(笑)

しばらくは、大好きが溢れまくり(笑)


あ、卓球と水泳、年末だけど頑張ってるよ～
29日まで水泳頑張る❗️
30日まで卓球頑張る❗️予定(笑)


大掃除は、ま、適当にやってる、(いいのか笑)
おせちは、美味しいところに夫が注文済み(いいのか笑)

いいのだ🎵
年末年始も、
剛くんのメッセージに元気貰って、
楽しくやりまっせ～🎵

3年目のクリスマス マスク🎵 & 卓球の事

先週から、
例年のごとく、
私の通ってるジムでは、クリスマスイベントが始まってる。

サンタさんとかのカッコをして楽しく踊りまくる🎵
あ、トナカイさんとか色々いて楽しいよ～🎵(笑)

昨日は大好きなストリートダンスだった🎵
イントラは可愛い若い女性で、振り付けは楽しく激しく🎵
教え方も上手いので、直ぐに振りができるようになるのだ。
曲はKポップとかでカッコよく乗りやすい曲で、
もうめちゃ楽しい🎵

普通でも楽しいのに、昨日は衣装もめちゃ楽しいので、皆ますますノリノリで踊りまくったよ🎵
わ～い🎵



上の、赤と緑のやつ、マスクね🎵
色々付いてて可愛いっしょ？(笑)
あ、リボンは黒のトップスの胸に付けて、サンタ帽かぶった。

このマスク、
2020年、コロナ禍が始まった年のクリスマスイベントの為に、
友達が仲間みんなの分も作ってくれたのだ。

あの頃は、まさか三年も、このマスクをつけてダンスをするとは思わへんかったね(笑)

いつまでマスクをつけてダンスをするんやろね～
まさか、来年のクリスマスイベントでも付ける事になるんやろか、

なあんて、
皆で喋ったよ。




さて、
今日は卓球をガンガンする予定❗️
試合(あ、ちっちゃい試合っす笑)では勝ったり負けたり…

まだまだやね
ま、まだ数年の私と20年30年40年頑張ってる人達とは、
差が出るのは当たり前田のクラッカー❗️(古っ笑)
中学、高校からやってた人は流石に凄い❗️❗️
20代30代からやってた人もやっぱ凄い❗️

ま、頑張るのみ❗️
なんだけど……


お高いコーチ料で個人レッスン受けてる人が多い。
1時間１万円…とかね(中国人コーチ)

ま、相場は１時間5000円から7000円、だって～

練習は毎日❗️という人が多い。
どんな世界？凄いよ～❗️凄い世界よ❗️


私の場合はジムでダンスや水泳も頑張ってるので、そこまではできひんねんよ。

ま、でも、これ以上勝ち進みたいのなら、
色々対策を練らないとならない時期に来てるんかもね。

お遊びでいいのか、もっと上に行きたいのか❗️

うん、私は上に行きたいんや❗️
うん、強いベテランの人にも勝ちたいんや❗️


年末年始も体育館は開いてるらしい。
年末年始、私の卓球の相手してくれる友達おるやろか(笑)

多分、去年の今頃はここまで卓球を頑張ろうとは思ってなかった。
でも、今年の春辺りから、ちょっと意識が変わったかな。

もっと頑張りたいと思うようになった。

ま、練習の時は集中して楽しく頑張る事❗️

今日は元気爆発どっか～んして来まっす❗️❗️
(はい、毎度毎度のどっか～んっす笑)

冬のプールも楽しいよ～🎵

先日、
卓球の友達とランチに行って、楽しかったんだけど、

あ、
ランチとか、お出かけとか行っても、
楽しい事に気持ちが行っちゃって(笑)
私まったく写真撮らないので(駄目ですな笑)、
ブログにはあまり出さないね(笑)

よくお邪魔させて頂くブロガーの方々の写真は素晴らしい。
いつも見せて頂いて、こちらも楽しませて頂いてる。


ランチは美味しかったし、お喋りも楽しかったよ🎵
比較的新しいお付き合いの友達なので、私がジムも行ってる事は知らなかった、てか私が一々言わないので知らなかったんだけど、
コーヒータイムに、ついジムでダンスや水泳をしてる事を話すと、
凄いな～と感心された。

特に、プールに入るとまず一時間遠泳をする事、
に驚かれた。
5キロ位泳ぐ事にも驚かれた。
この寒い冬に❗️とも言われたけど、
季節はまったく関係ないのだ(笑)

泳がない人は凄いと思うんやね。
この前、shimaさんも驚いてたけどね(すみません、お名前出して笑)


一時間遠泳は凄い事じゃあなくて、
ただ、楽しくて気持ちいいって事を書いておこう❗️(笑)


昨日も泳いだけど、
泳ぐ前、時計をまず見ておいて、アップをするという気持ちで、
ゆっくり好きなバックから泳ぐ。
いつもああ気持ちいいな～て思う(笑)
手の平の角度、掻きに気をつけながら、
気分でクロールやブレストやら、バタフライやらも入れながら、
大抵、なぜかクロールになると速くなってしまう(ついね、私の癖ね笑)

速い泳ぎやゆっくり泳ぎやら色々工夫しながら、
時々ターンの時、時計も見ながら、あ、30分か、あ45分か、とかね。

途中で、スイミングハイになって、めちゃくちゃ速くなってきたり、

あ、友達の○○ちゃん来たな、とか、
同じコースで友達が泳ぎ出したら、
ペースを揃えて、真ん中ですれ違うようにしたりとか、
こんな時は、言葉はないけど気持ちが通じて楽しい❗️て思ったり、

友達と喋りたい事があって45分で止まる時もあるし、
絶対に一時間泳ぐぞという必死な感じでもないのだ(笑)
いつでも止まっていい、気持ちよく楽しく泳ぐのが目標なのだ。

こんな感じで、
結局一時間泳げてしまう(笑)
楽しいし、疲れもあまりないのだ。

まだまだ泳ぐよ🎵
その後は、仲間といっぱいメニューを決めて泳ぐのも又楽しい🎵
仲間とのメニューは、50メートルインターバルとか、ピラミッドとか、

ピラミッドとは、
25.50.75.100.150.200.150.100.75.50.25
を泳ぐと、丁度1キロ泳いだ事になる。
というレッスン法。

みんなで泳ぐと楽しいよ🎵


あ、私のレッスンを楽しみに待ってくれる生徒さん達もいるのだ。
好意で、それぞれ泳ぎを見てあげて、アドバイスをしてあげる。
○○ちゃんセンセと呼んでくれて、
的確なアドバイスで水泳がうまくなってくれたら嬉しい🎵


あ、そうそう
プールには、ありがたい事に、私の俳句のファンの女性もいるのだ。
どんな俳句詠んだの？と会ったら聞いてくれて、
よくできたと思った俳句について、お話する。
素敵な女性で俳句話は楽しい🎵
何とノートに私の拙句を書いてくれてるのだ。嬉しい事やね🎵
これも、プールサイドでのひとつの楽しい事。
前ブログに書いた事あるね。
(2022年8月27日付、拙句のファン)


こんな感じで、プールは私にとって、癒しでもあるし、楽しく身体を鍛える場所、仲間との楽しいやり取りの場所でもあるのだ。
いつもほっとする私の居場所なのだ。
何せもう、うん十年❗️ですからね(笑)


でも、こんなに楽しいのに、最近週に2.3回しか行けてないかな。

はい、
卓球にはまりすぎてますからね～私(笑)
卓球が優先順位一位になってますからね～私(笑)



今回は、
卓球の友達がびっくりしてくれて、
ブログ友達のshimaさんもびっくりしてくれたので、
一時間遠泳の話を中心に、
楽しいプールの話をしてみた(笑)
水泳って楽しいよ～🎵(笑)
冬のプールも楽しいよ～🎵(笑)


あ、でも今日はプール行かずに卓球頑張って来るんだけどね(笑)
試合に向けて練習がんばるよ～ん💕
これが又楽しい🎵
エイエイオー❗️

W杯 クロアチア戦 残念～でも頑張ったね❗️

あああぁ～(涙)
クロアチア戦、PKで負けるとは～(涙)
PKは運やね(涙)

私は夫とAbemaTVの本田圭佑さん解説の試合をずっと観ていた。
本音をズバリ言う本田さんは楽しかったけど、
クロアチア戦では、
本田さんは、
PKは見たくない、
見たくない。
PKは運でしかない、
とずっと言ってた。

PKでベスト8を阻まれたのは2度目。
私も見たくなかった。

クロアチアも前、確かイラク戦でモドリッチを始め3人がPK失敗して敗退してるんだよね。

本当に、時の運としか言いようがない。



試合後の、
三笘選手の泣きじゃくる姿には
私も泣かされたね(涙)



森安監督が父親のように三笘選手を抱きしめている(涙)

三笘選手はクロアチア戦では、厳しいマークに会い、
なかなか前に行かせてもらえなかった。
一度ものすごいマークを掻い潜り、前へ出て凄い素晴らしいシュートを放ったけど、
キーパーに跳ね返された。
あれは残念だった。
あれが入っていれば……
というのは、
本当に時の運……





でも、
4年後には、
きっと❗️
彼らはやってくれるだろう❗️

本当に日本代表選手は皆、よくやってくれた❗️
ドイツとスペインに逆転勝利したのは勲章❗️だよね❗️

いっぱい感動をもらった❗️
いっぱい元気と勇気をもらったよ❗️
本当にありがとう～💕

私も頑張るよ❗️



しかし、
深夜から結局4時位まで見てて、
睡眠時間3時間位？
一日、睡眠不足で眠かった。

ジムへ行くと、やはりスポーツ好きは皆観戦してて、
眠いね眠いね…の一日だったね。
運動も程々にして、後はのんびりお喋りの一日だった。
ま、玉にはね(笑)


しかし、
クロアチア選手の名前、
モドリッチやコバチッチ、
「ッチ」がつくの多いね～(笑)
え❗️だったら、
ミッチッチ❗️もあり～？(笑)

日本サッカー❗️やった～❗️決勝へ❗️

やった～❗️
やった～❗️
日本、スペインに歴史的初勝利❗️
それも2対1の逆転勝利❗️
一位で決勝トーナメントへ通過❗️

前半は一点取られて劣勢だったけど、
後半、堂安と三笘が投入され、
すぐ堂安が得点❗️
そして三笘からのアクセスで田中碧が得点❗️

ドイツ戦に続き、森安監督の采配が当たったね～
得点した人が目立ち勝ちだけど、
全ての日本代表で勝ち取った勝利やね❗️
素晴らしい❗️



はい、
夫と4時前に起きて、応援したよ～
最近、私、目の疲れを取るアイマスク「めぐリズム」が気にいってて、
私はまあ寝つきはいい方だけど、寝る時につけるとめぐリズムが温かくなる前にいつも寝落ちしてしまうのだ。
ああ暖かくてきもちえ～て気分を味わう前に寝落ちしてしまうのだ。
これってもったいない？(笑)
ま、仕方ないけど(笑)
ラベンダーと柚子の香りがあって、今はラベンダーが気にいってるが、
香りもまだわからない内に寝落ちしてしまうのがたまにきず(笑)

いつもは12時まで起きてる事がほとんどだけど、
昨夜は9時にベッドに入り、スマホをちょっと触ってたけど、
早めにめぐリズムをつけると、多分10秒で寝落ちした感じだ(笑)

昨日は心地よい疲れだったからね。
昨日はジムに行き、ストレッチ、筋トレ、ダンス、
そしてプールでは久々なので(卓球ばかり行ってたので)
5キロ以上泳いだ。

大抵、仲間がまだ来てないと、一人でゆっくりペースで一時間ノンストップ遠泳をする。
3キロちょっとは泳ぐかな。
4泳法を組み合わせて泳ぐ。気分が変わって飽きずに泳げる。
その後、仲間が集まると、色々メニューを組んで2.3キロ泳ぐ。
楽しいよ～🎵

そんなこんなで5キロ以上になったかな。
気持ちよかった～🎵



さて、
サッカー日本代表、次の決勝トーナメントは、



まず5日(月)の夜クロアチアと対戦する。
クロアチアに勝ったら、グループG1位のブラジルに当たる事になる。
(あ、ブラジルがH2位に勝ったらね。H組は明日決定)
スペインが日本に負けて2位通過になったのは、望み通りなのか(笑)

ま、日本代表❗️頑張れ❗️
まずはクロアチアに勝って、ベスト8(これも初やね)
又応援するよ～❗️

応援する事で、力を与えられる❗️
いつも元気な私だけど、元気大爆発しちゃうよ～ん(笑)❗️