久しぶりの ”意拳気功 国分寺教室”
月に３回開催、再スタートの第一期の今日は最終日
ちょっと休んでいた間に、随分グレードアップしている
美くし過ぎる、張 紹成 先生 の動き
左足で膝を緩めて立ち、右足を、床上のビー玉の上を転がすように
深く息を吸いながら、左足に引き寄せ、
深く息を吐きながら、同じように右足を前へ出し
深く息を吸いながら、右足を左足に引き寄せ、
深く息を吐きながら、同じように右足を後ろへ引き
深く息を吐きながら、同じように右足を左足に引き寄せ、
これを、片足重心のまま、５回繰り返し、今度は逆の足で、、、
第2期 開催スケジュール
8月 4日 １８日 ２５日
９月１５日 ２２日 ２９日
１０月 ６日 ２０日 ２７日
上記月曜日、１０：３０～１１：３０
国分寺駅 駅ビル８階、Lホール（Aホール）
