「待ちわびた秋、、、」

ようやく，ようやく秋
本当に待ちわびた秋

今日は太極拳Lの会のお稽古日

「やっと秋になりましたね」
「昨夜は寒いぐらいでしたね」と
朝のご挨拶

昨日の大先輩S女史のお言葉を
皆さんにしっかり伝えましたよ

楊名時先生が言われてた
毎日太極拳を
せめて呼吸法(8段錦)だけでも毎日‼️
成果を一年後に聞いてみましょう🤣