Madame Miekoの、優遊自適

アンティークショップを、卒業し,次は何にチャレンジ❓の答えを、、、

”太極拳”(tai chi chu'an)

2013-07-10 22:52:26 | 太極拳、気功、健康

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”初伝、中伝、奥伝、指導員、準師範へと坂道を上ってきました。
いよいよ頂上に近づいてきました。
山に例えると急勾配にさしかかっています。
体力を生かすための気力が必要になってきました。

これから5年をかけて課題を乗り越えて頂上を目指していきたいですね。”と、

準師範の試験の日に、大先生からいただいたコメント

そして今日いただいたお免状

この言葉は、出発点であり、原点であり、止まる境のない、奥深い極意にも通じます

焦らずゆっくり進むのでかまいません。初志を貫き、繰り返し、飽きずに学び続けることが大切なのです。

と、素晴らしいことが書かれている

簡化太極拳二十四式、初心に戻って、、、

1,起勢「始めの姿勢」

やっと、太極拳の道の入口に立つ、

今日が出発点

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"高気圧の重ね着、、、”

2013-07-09 22:51:49 | ガラクタヤ

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重なる高気圧、猛暑、酷暑、最高気温39,1度って?この日本で、、

1949年以来の暑さということは、生まれて初めてのこの暑さ?

どうりで、人が通らないはず、、、

やっと、閉店時間過ぎてから、いろんな方が、、、、

アジサイの季節も吹っ飛んでしまって、いきなりこの酷暑、う~~ん、、

 

 

 

 

 

 

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”張紹成 気功養生法 教室”2013,7,8

2013-07-08 23:11:44 | 太極拳、気功、健康

 

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”お久しぶりです!”と、張 寅 先生 が、、

ちょっと留守にしていて、約一か月ぶりの”張紹成 気功養生法 教室”

  

 

一つ一つの動作を、熱心に、熱心に、説明される 先生

”呼吸、動き、想像力、です”

久しぶりのこの動き

続けましょう、この積み重ねが力になる日を楽しみに!

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"山に咲く花 "

2013-07-07 23:08:17 | その他

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見たことのない花、どこかで見た花、

山を歩きながら出会う花たちには、格別の美しさがある

 

ちょっとピンぼけのホタルブクロ

まあいいか

先週の”陣馬山~高尾山縦走”での一期一会の花たちだから、、、

 

 

 

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”猛暑”

2013-07-06 23:17:53 | 西洋アンティーク



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”暑い、熱い、あっつい 、蒸し暑い!”

アレッ?梅雨はどこへ???

よいよ、猛暑のスタート

Rene Laliqueのガラスプレートの上に、冷たい金魚のゼリー 

食生活、体調管理万全に、猛暑にめげず、楽しみましょー人生を!

 

 

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"アンティークの灯り、ガラスシェード”

2013-07-05 22:52:49 | 西洋アンティーク

 



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昨日から、

”やっぱり、アンティークの灯りっていいですね”

”6年前に来たことあるんです、あの時も、灯り、ガラスのシェードが気になって、、”と

照明を見に来られる方が、、、

 

 

”やっぱり、本物は違うね”と、、、

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”小鴨の水遊び”

2013-07-04 22:36:22 | その他



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こんな蒸し暑い日は、川で遊ぶ小鴨たちが羨ましいかな、、、、

遊び疲れ?

小鴨3兄弟or小鴨3姉妹?

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”薔薇のある風景”

2013-07-03 22:57:12 | その他



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”薔薇を見に行ってきたんです、、”と、初めてご来店の女性

”薔薇にはまってね、気が付けば200鉢になってるの

育てるの大変だけど、花が咲いて応えてくれるのよね”と、Aさん

薔薇のある家 Londonで

  

妹の家の庭に咲く薔薇

 

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”エンジェルのランプ”

2013-07-02 22:47:15 | 西洋アンティーク



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”アラッ、仕入れに行かれてたの?”

”雰囲気が変わったわね、”

と、久しぶりの方々や、ランプを探しに来られた方々が今日も、、、

  

”かわいいわね、やっぱりエンジェルかしら、、、”と、考えられる方

 

”玄関は入ったところにあれば、いいかな?”と迷われる方、、、

どんな時代も、根強い人気のエンジェルのランプ

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”陣馬山~高尾山縦走”

2013-07-01 23:30:33 | 太極拳、気功、健康

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定休日の今日は、太極拳の教室も、気功のお教室もない日

6月17日に予定していて、私の都合で取り消したこの”陣馬山~高尾山縦走”企画

今日はその実行にと、朝の7時40分に集合

9時15分、陣馬山高原下から、歩き始める

予定をはるかにオーバーして、高尾山口に到着したのは夕方の5時半

途中膝を痛めてしまったMさんも何とか自力で下山

久しぶりの、この運動量

少し足に疲れが残るけれど、気分転換、爽快な一日

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