23日フラ
本番を控えて
食べてる場合じゃないんですが…
何気に12月いつもに増してお料理系教室予約しまくっちゃってて![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
これでも一つキャンセルしたんですが…年末まで怒涛の様に続きます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
さてさて昨日は夜はフラLessonだったんですが…
その前に韓国料理教室に行ってきました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
昨日のメニューは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/f2/12495b753fe26beafcdd531e0a2fc5dd.jpg)
①エゴマ粉入れすいとん
生地を作ってじゃがいも・ネギ・玉ねぎ・人参などをいれた優しい味![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エゴマの粉と餅米粉でもっちり
②唐辛子の醤油漬け⇒唐辛子をお醤油とお酢で味付け辛いんですが後をひく味
③オイジ⇒キュウリの塩漬けを2種類の食べ方で![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
④玉ねぎチャンアチ⇒玉ねぎのお漬物
唐辛子同様お酢とお醤油でさっぱり![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
⑤茄子のナムル⇒茄子を蒸してナムルにお弁当のおかずにもなる優れもの![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
上記以外にもチーズチヂミやキムチやココナッツパンetc
毎回ちょこっとずつにしてても…お腹ぱんぱんになっちゃいます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
今回のメニューは作っておくと
が進んじゃう危険なメニューです(笑)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hawaii_plumeria.gif)
食べてる場合じゃないんですが…
何気に12月いつもに増してお料理系教室予約しまくっちゃってて
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ase.gif)
これでも一つキャンセルしたんですが…年末まで怒涛の様に続きます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face2_happy_s.gif)
さてさて昨日は夜はフラLessonだったんですが…
その前に韓国料理教室に行ってきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/roket.gif)
昨日のメニューは
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/12/f2/12495b753fe26beafcdd531e0a2fc5dd.jpg)
①エゴマ粉入れすいとん
生地を作ってじゃがいも・ネギ・玉ねぎ・人参などをいれた優しい味
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
エゴマの粉と餅米粉でもっちり
②唐辛子の醤油漬け⇒唐辛子をお醤油とお酢で味付け辛いんですが後をひく味
③オイジ⇒キュウリの塩漬けを2種類の食べ方で
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
④玉ねぎチャンアチ⇒玉ねぎのお漬物
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onpu.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/ee_2.gif)
⑤茄子のナムル⇒茄子を蒸してナムルにお弁当のおかずにもなる優れもの
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/good.gif)
上記以外にもチーズチヂミやキムチやココナッツパンetc
毎回ちょこっとずつにしてても…お腹ぱんぱんになっちゃいます
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/buta.gif)
今回のメニューは作っておくと
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)