韓国でも日本でも台風の影響もなく危険な事もなく
遊びまくった韓国旅行。
エバリンは9日普通にお店終わって帰宅&mikaちゃん
帰宅遅かったので…昨日エバリンとゆっくり5日ぶりに
話しました。
帰国日にラインできなさんはご飯も食べて元気〰って
聞いていたんですが…
あらためて…エバリンにいない間の様子を聞いたら…
確かに具合悪くならなかったし…ご飯も食べてたけど…
ずーっと何だかしょぼーんとしてて…元気なかったって！！
本当に可哀相な事したなぁ~って思う反面…ちょっと
嬉しかったりして~❤❤❤…ごめんねきなたん！！
お詫びもかねて(笑)三人で『薬菓』自分で作ったポーセの
茶器でお味見！！
お餅がもちもちで~きなたんもエバリンも大喜び~！
迷っても買いに行って良かった~❤❤❤
お茶はティーセラピーでカウンセリングしてもらったナマネチャ
（韓国語で｢自分だけのお茶｣という意味を持つマネチャ）
mikaちゃんは何十種類の中から桑・陳皮・くこをselect
（くこはお店のお姉さんおすすめselect）
一応メインはダイエット（痩身）なんですが…(笑)
痩せるお茶ではないので…それより…
常に体に力が入ってる緊張してる状態で力が抜けない
ので…一日一回お茶の香りを楽しみながら胸をひらいて
目を閉じて顏を少しあげてリラックスする時間をとって下さい。
そうすると…ストレスも半減するし緊張が和らぐと
気持ちも落ち着いて…気が体の下の方にいきますよ。って
確かに整体でもマッサージでもフラでも…
体に力入りすぎ~力抜いて~って言われるんです様ねで~！！
相変わらず~回遊魚mikaちゃんですが…
少し自分の体と会話する~何も考えないでボォーっとして
お茶&香りを楽しむ時間を作ろうと思いました。
因みに左下は帰りの機内食（ローカロリーミール）
帰りはさっぱりお魚でした。行き帰りの機内食を参考に
ダイエットも再開せねば~！！！
