地震で寝不足

夜中に下からドンっと突き上げるような振動があり、ビックリして目が覚めました。

震源地は山梨県東部の富士五湖。

グラグラ揺れることもなく一瞬の感じの揺れだったこともあって、眠気が勝ちすぐに寝てしまいました。

そして今朝6時40分前。

また地震で目が覚めました。

今度はアプリもなって起きました。

もうすぐ起きる時間だしそのまま起きたんですが、夜中に一度目が覚めて今朝はいつもより早めに起床。

夕方の今頃になって眠くなってきました。

少し寝ちゃおうかな…

12月2日の三食ごはん

朝ごはん

おにぎり、ハンバーグ、ポテト、サラダ、お豆腐、お茶

冷凍庫の隅っこに追いやられていたハンバーグ。

このままだと忘れられた存在になりそうだったので、レンチンして朝ごはんに出しました。

朝からガッツリ食べました。

お昼ごはん

ピザ、柿、青汁

バイトの帰りに娘のおやつを買いにシャトレーゼへ。

ついでに私のお昼ごはんにピザも購入。

家にあったチーズをプラスして焼きました。

以前はこのピザ1枚ペロリと食べれたんですが、この頃は半分食べればもういいかな…

もう年なのよね。

こういう時に「もう若くないな～」って思います。

晩ごはん

焼き鮭、サラダ、さつま揚げ、焼きのり、焼酎のお湯割り

焼き鮭美味しい。

適度に脂があって半分は焼酎と一緒に食べて、半分はご飯と一緒に食べました。

昨日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／