9月5日のご飯と血糖値

朝ごはん

サラダ、スクランブルエッグ、ポテト、おにぎり、お茶

朝ごはんをしっかり食べたら…

病院へ。

10時に採血と尿検査、その後11時に診察。

娘を妊娠中に血糖値が上がり、出産後も血糖値が高めのままだったので、その頃から2～3ヵ月ごとに血糖値と尿検査をやっています。

検査して…診察して…

といつも11時の診察なのに実際は11時半過ぎます。

混んでいると12時過ぎることも。

先生の診察が丁寧なので、１人１人の診察に時間がかかります。

昨日の検査の結果は…

血糖の数値が前回より下がっていました。

先生に褒められました。

次の検査は11月。

秋は実りの秋。美味しい季節になります。

それを見越してか食べ過ぎに気を付けるように言われました。

晩ごはん

串カツ、まぐろのカツ、キャベツ、ねぎ塩豆腐、煮たまぐろ、ビール

食後に

ケーキ

昨日は旦那の誕生日。

2日くら寿司に行ってお祝いしたので、昨日はお家ご飯です。

いつもフライは冷凍の物で揚げるだけですが、昨日はちゃんと作りました。

豚肉と玉ねぎを串に刺して衣を付けて、まぐろは切り落としの部分を買ったので、大きめに切れる所は衣を付けて揚げました。

残ったまぐろはショウガとえのきと一緒に煮てご飯のお供に。

味を濃いめに作りました。

この煮たまぐろ、ご飯に乗せると何杯でも食べれます。

久しぶりにちゃんと揚げ物を作っていると娘が

ママ、ちゃんと作ると凄い

と言ってきました。

いいよ、いいよ、

もっと本当のこと

言って褒めてもいいよ～笑



昨日も美味しく食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／

お昼ごはんが寂しい

今日から娘の学校は給食開始。

久しぶりに１人のお昼ごはんです。

夏休み中は、バイトから帰って来ると

「ママおかえり～」

と娘がいましたが今日は…

帰っても誰もいない

お昼ごはんのお弁当を食べていると娘がちょこちょこっと来て

「おやつなに？」とか「これ(お弁当のおかずを指して)１個ちょうだい」とか

まぁ、何かと話してくる娘。

今日からそれがなくてとても静か

夏休み中は早く学校始まって～と思っていましたが、いざ始まり娘がいないとなんだか寂しいな～

数日経てばこの静けさに慣れて１人の時間がいいんでしょうけどね。