8月15日の三食ごはん

こないだから肩の辺りが凄く張って痛みもありましたが、薬が効いているのか…よくなっているのか…昨日より張りや痛みは和らいできました。

ご心配をおかけしました。

このまま良くなるように体調に気を付けていきます。

こんな状態ながら食欲はあります笑

朝ごはん

食パン、枝豆、ウィンナー、かぼちゃ煮、お茶

毎日代わり映えしない朝ごはんです。

寝起きに私が作るんだもん。こんなもんかな。

お昼ごはん

レンチンして詰めるだけ。

そして今日もほんの少し隙間ができたので、枝豆を入れて埋めました。

この小さな隙間、毎回できるんです。

この度に「何入れよう…」この隙間が一番悩みます。

晩ごはん

ミートソーススパゲッティ、スープ、揚げしゅうまい、青汁

久しぶりにミートソース作りました。

先日、フォローしているブロガーさんの投稿に野菜たっぷりのミートソースの投稿がありました。

そのミートソースが美味しそうでした。

それから食べたくて今日の晩ごはんに作りました。

やっぱり手作りはいいですね。

自分好みの味で作れるし、好きな野菜を入れられるし、そして好きなだけソースをかけられるのがいい。

たくさん作ったので、スパゲッティ以外にも使おうかな…

今日もたくさん食べました(^o^)

ごちそうさまでした＼(^-^)／