落ち着く

近隣



何か　気に障（さわ）ることがあったら　・・・



怒らない　怒らない　怒らない

落ち着いて　落ち着いて　落ち着いて

・・・　とつぶやく。


それから　ゆっくりと　・・・　深呼吸　3回。



どんな時でも　・・・　気持ちが落ち着きますよ。

一日一生 ・・・ 積み重ね

近隣



「　一日一生　」とは

朝　目覚めたときに　・・・　一生が始まり

夜　寝床に入ったときに　・・・　一生が終わる。


ひるがえって　貴重な一生だから

時間を大事にして

日々　全力を尽くして

素晴らしい一生にしよう

・・・　ということを示しているのでしょうね。


一日の積み重ねが　・・・　一生です。


それが　いつ終わるか

・・・　誰にもわかりません。

自然に ・・・ 感謝 ！

近隣



晴れの日は

光あふれる日差しを浴びて

・・・　太陽に感謝　！


雨の日は

命の泉をもたらしてくれることに

・・・　感謝　！


雪の日は

美しい銀世界を楽しみ

・・・　感謝　！


雷の日は

凄ましい光と音の協奏曲を鑑賞して

・・・　感謝　！



どんな天気でも

その日を　・・・　楽しく過ごせます。


自然に　・・・　感謝　！　感謝　！

幸せ ・・・ 育む

近隣



幸せは

人から与えてもらうものではなく

また　奪い取るものでもありません。


幸せは

自分の内に

それを感じるこころを　・・・　育むものです。


ただ　それに気づくためには

こころを　・・・　鍛錬しなければなりませんね。

今 この瞬間に ・・・ 幸せ

近隣



相対的な世界に　どっぷりつかっていると

生き方までも　・・・　相対的になってしまう。


ややもすれば

人との比較　過去との比較を無意識に行い

劣勢を感じると　・・・　とても嫌な気分になってしまう。



人の幸せは

今　この瞬間に幸せだ　・・・　と思えるか　否か

それによって　・・・　決定づけられると考えています。