＜ 悲泣 ＞

昨夜　中国から

・・・　訃報が入ってきました。


永年　師事してきた

敬愛する　・・・　老師が亡くなられました。


＜　悲泣　＞　という字までが

震えて　・・・　泣いているように見えます。

「 自分に負ける 」

近隣



他人と競争することは

日常的によくあることです。

しかし　競争とは

相手との関係であり　・・・　相対的。


自分の心中では

・・・　勝ち負けだけにこだわり

しきりに　他人のことが気になってしまいます。


そこに　不安や悩みが生じてしまい　・・・

こころ穏やかにいることはできません。

結局は　集中力が

・・・　負けてしまいます。


これが　・・・　「　自分に負ける　」ということですね。

即 ・・・ 実行

近隣



考え込んで　悩んでいても

・・・　雑念が出てくるだけ。

一向に状況は改善できない。


最適な選択は　・・・

今すべきこと

今できることを

即　・・・　実行。

悩むよりも ・・・ 一歩踏み出す

近隣



今抱えている悩みは

時間がたてば　・・・

自然に解決してしまうものも多い。


あまり心配せずに

できることを　少しずつ行って

一日一歩だけ　・・・　前進したらどうでしょう。


行動は　不安を打ち消して　・・・　。


まずは　悩むよりも

・・・　一歩踏み出すことですね。

落ち着く

近隣



何か　気に障（さわ）ることがあったら　・・・



怒らない　怒らない　怒らない

落ち着いて　落ち着いて　落ち着いて

・・・　とつぶやく。


それから　ゆっくりと　・・・　深呼吸　3回。



どんな時でも　・・・　気持ちが落ち着きますよ。

一日一生 ・・・ 積み重ね

近隣



「　一日一生　」とは

朝　目覚めたときに　・・・　一生が始まり

夜　寝床に入ったときに　・・・　一生が終わる。


ひるがえって　貴重な一生だから

時間を大事にして

日々　全力を尽くして

素晴らしい一生にしよう

・・・　ということを示しているのでしょうね。


一日の積み重ねが　・・・　一生です。


それが　いつ終わるか

・・・　誰にもわかりません。

自然に ・・・ 感謝 ！

近隣



晴れの日は

光あふれる日差しを浴びて

・・・　太陽に感謝　！


雨の日は

命の泉をもたらしてくれることに

・・・　感謝　！


雪の日は

美しい銀世界を楽しみ

・・・　感謝　！


雷の日は

凄ましい光と音の協奏曲を鑑賞して

・・・　感謝　！



どんな天気でも

その日を　・・・　楽しく過ごせます。


自然に　・・・　感謝　！　感謝　！

幸せ ・・・ 育む

近隣



幸せは

人から与えてもらうものではなく

また　奪い取るものでもありません。


幸せは

自分の内に

それを感じるこころを　・・・　育むものです。


ただ　それに気づくためには

こころを　・・・　鍛錬しなければなりませんね。

今 この瞬間に ・・・ 幸せ

近隣



相対的な世界に　どっぷりつかっていると

生き方までも　・・・　相対的になってしまう。


ややもすれば

人との比較　過去との比較を無意識に行い

劣勢を感じると　・・・　とても嫌な気分になってしまう。



人の幸せは

今　この瞬間に幸せだ　・・・　と思えるか　否か

それによって　・・・　決定づけられると考えています。

“ 今できる ”ことを ・・・

近隣



考え込んで

悩んでいても

雑念が出てくるだけで

一向に状況は　・・・　改善できない。


最適な選択は

“　今すべき　”ことを

“　今できる　”ことを

即　・・・　実行すること。

失う場合に備えて

近隣



「　持っていても　持たないかのように　」　・・・　生きる。


そうして　初めて

失う場合に備えていることになり

実際失っても　・・・　少しは驚かずに済む

という　・・・　心の豊かさがえられる。

閑（ ひま ）

近隣



閑（　ひま　）なことは

忙しいよりは　・・・　いいものです。


余分なものは何ひとつない私にとって

時間だけが　・・・　財産ですから。

自立 ２ ・・・ 母親というシッポ

近隣



物質的な面ばかりでなく

精神的な意味でも

自立することは大切です。


過保護な家庭が増えて

年ごとに　母親から物質両面の自立ができない若者が

多くなっています。


就職試験に母親が付き添ってくるのだから

・・・　何をかいわんやです。


これほどでなくとも

母親というシッポをつけて

世の中に出てくる青年は少なくありません。


で　母親のかわりになる誰かをみつけて

・・・　頼ろうとします。


そうした男性がたくさんいるのは

・・・　どうしてでしょうか。



ひとりで　・・・　孤独に生きる勇気が欲しいですね。

自立 １ ・・・ 借着より洗着

近隣



日本のことわざに

「　借着より洗着　」　・・・　というのがあります。


人から借りた　・・・

新しく　美しい着物より

古くても　洗いざらしでも

いつも着ている　・・・　自分の着物のほうがよい。


転じて　・・・

人の援助を受けてぜいたくするよりも

貧しくとも　自立して生活するほうが

どれだけよいかわからない　・・・　ということわざ。

蒔（ま）かぬ種は ・・・ 生えぬ

近隣



不運な境遇にあっても

何もしないで

ただ　不遇な自分を嘆いてばかりいる人は多い。

ちっとも行動しようとせずに

・・・　愚痴だけは言う。

これでは　・・・　どうにもならない。


たとえ　無駄になるかもしれない事柄でも

よかれと思うところを実行してみなければ

出口は　・・・　発見できないでしょうね。


どんなに堅い皮におおわれた種でも

やがて　・・・　芽をふくというじゃないですか。