Pura Vida!

すきな音楽の事やガーデニングや家族の事など、日常の出来事を綴っています。

Darkest Hour Is Just Before Down

2006-02-09 | 音楽
もう25年間も好きな歌なのです。Emmylou Harrisの曲で、フィドルやマンドリン・アコギはRicy Skaggsが入れてたと思います。もちろんハモもブルーグラスの曲って、軽快なビートの中に失恋や逃げられたとか、未練たっぷりとか、ついてないとか、恨み辛みが多くて演歌っぽいところが多いのですが、この曲には癒し励まされます。さすが〔ことわざ〕がタイトルになってるだけのことありますね。忘れた頃に無意識に口ずさんでしまうのですが、その度に私なりの解釈が違っているのはおもしろいですね。きっとみんな心の中に歌をもっているでしょうね。自分自身を支えるために、自分らしくあるために。それはとっても素敵なことあなたは、どんな曲を心にもっていますか?

ホットヨガ?

2006-02-09 | フィットネス
おはようございます。風が冷たくて寒い朝です。こんな日は自家発電ということでめげないうちにがんばってエアロビしてきます今日はトレーニングルームが寒めの所で体が温まる位であまり汗かきませんが。先週の日曜日にサウナに入りたくて近くのスーパー銭湯に行ってきたのです。思ったより空いていてサウナに20分・・ゆっくり入れました。途中一人になった時、かねてからやってみたいな~と思っていたホットヨガの事を思い出して、何を思ったか”らくだのポーズ”なんかしてしまったのですヮ。気持ちいい~と思っていたら、人が入ってきてあせり・・その人もかなりでした・・・。いきなりすごいもの見せちゃって、本当にごめんなさい・・。しかし、私、このブログもっと素敵に作っていこうとしていたのに、早くも質が下がったなぁ~。文章って顕著に性格出るんですね