万博記念公園

今日はお休み。

ジャンボと二人
万博記念公園でデートです。


　
といっても実はマラソンの講習会。

パーソナルトレーナーさんが主催される会で
ランニングを中心に
フォームや必要なトレーニングなど
教わりました。

他の方は1年くらい走っていらっしゃる方々で
ジャンボと私はついていくこともできず・・・。

このような方々でさえ大阪マラソンに当選できなかった方が多く
私達二人、申し訳なく思うと同時に
しっかり走らねばという思いを一層強くしました。


ランニングはしんどいですが
プロのトレーナーさんに
直接教わることができ
フォームもみてもらえ
充実した時間を過ごすことができました。


終了後は
公園内を散歩。
天気がよかったので家族連れでいっぱいです。


無料の足湯を経験しようと思いましたが
待ち時間30分の表示にあきらめて帰りました。