ランライフを再開しランニングクラブの監督さん開催の
【走らないラントレ】クラスを受講
体重管理や目に関する座学のほか
ストレッチに体幹トレーニングを行いました
ひさしぶりの筋トレに今日は筋肉痛です
そんな中
教わった通り紫外線から目を保護するためのサングラスを着用し
おしりの筋肉痛を意識しつつのランニング
満開をすぎ桜吹雪のなか気持ち良く走りました
先日頂いた桜の剪定枝
枝ぶりが似ていたのでソメイヨシノだけかと思ったら
八重桜も入ってました
綺麗ですね～
【走らないラントレ】クラスを受講
体重管理や目に関する座学のほか
ストレッチに体幹トレーニングを行いました
ひさしぶりの筋トレに今日は筋肉痛です
そんな中
教わった通り紫外線から目を保護するためのサングラスを着用し
おしりの筋肉痛を意識しつつのランニング
満開をすぎ桜吹雪のなか気持ち良く走りました
先日頂いた桜の剪定枝
枝ぶりが似ていたのでソメイヨシノだけかと思ったら
八重桜も入ってました
綺麗ですね～
そして美味しい
あちこち春だね〜。
桜も好きだけど、菜の花も可愛くて好き
お花見ランができたら良いですね
お花をほめてくださってありがとうございます
でも習ったことがないので
その筋の方がご覧になったらおかしいと思います
ただ自分の好きなようにしてるだけなので
ルシエルさんと好みが似てるのかな～
桜がこんなにきれいなんですね
まだまだお花見ランが楽しめますね
いやあ～
それにしてもhachiさんのお花の活け方は
いつもセンスがありますね～
ホントに感心していつも楽しみに拝見しています
参考にしようと頑張るのですが
同じように活けてるつもりなのになぜか私がやると
不細工になってしまいます(笑)