昨日から東京です。
今日はかつてのマンスリーマンション近くの
アスリートカフェで晩御飯を食べました。
普通のイタリアンっぽいのですが
オーナーさんがトライアスロンをされるとか
3回目の今日、初めてお話しました。
もう2か月走ってないし、神戸マラソン無理かと思う～と泣き言を言ってましたら
とりあえず明日５ｋ、明後日10ｋ
これが走れたら来週20ｋ
後は5ｋづつ走れば大丈夫！と言ってもらいました。
なんだかね
できそうな気がしない？
ゼッケンに囲まれて飲んでいるとそんな気がしてきました。
ちゃんと練習できたら報告に来ますと宣言して帰ってきました。
さてさて、またお店にいけるかしら・・・
今日はかつてのマンスリーマンション近くの
アスリートカフェで晩御飯を食べました。
普通のイタリアンっぽいのですが
オーナーさんがトライアスロンをされるとか
3回目の今日、初めてお話しました。
もう2か月走ってないし、神戸マラソン無理かと思う～と泣き言を言ってましたら
とりあえず明日５ｋ、明後日10ｋ
これが走れたら来週20ｋ
後は5ｋづつ走れば大丈夫！と言ってもらいました。
なんだかね
できそうな気がしない？
ゼッケンに囲まれて飲んでいるとそんな気がしてきました。
ちゃんと練習できたら報告に来ますと宣言して帰ってきました。
さてさて、またお店にいけるかしら・・・
5kも課題
私も今一からやり直してるから
この方法使わせていただきま～す
ところでアスリートカフェのイタリアンって
やはり高たんぱく低脂肪的なイタリアン
走るよりずっと嫌だよね～
後が大変だと聞きます
お大事になさってくださいね
お店に行きたくて走っちゃった
パスタやピザ生地がどうかはわかりませんが
メニューひとつひとつに「何々の成分が多くて持久力対策に」みたいなフレーズがついてました
今度お台場トライアスロンがあるらしく
それ用のコースメニューとかあっておもしろかったです