昨日から東京です。
今日はかつてのマンスリーマンション近くの
アスリートカフェで晩御飯を食べました。
普通のイタリアンっぽいのですが
オーナーさんがトライアスロンをされるとか
3回目の今日、初めてお話しました。
もう2か月走ってないし、神戸マラソン無理かと思う~と泣き言を言ってましたら
とりあえず明日5k、明後日10k
これが走れたら来週20k
後は5kづつ走れば大丈夫!と言ってもらいました。
なんだかね
できそうな気がしない?
ゼッケンに囲まれて飲んでいるとそんな気がしてきました。
ちゃんと練習できたら報告に来ますと宣言して帰ってきました。
さてさて、またお店にいけるかしら・・・
今日はかつてのマンスリーマンション近くの
アスリートカフェで晩御飯を食べました。
普通のイタリアンっぽいのですが
オーナーさんがトライアスロンをされるとか
3回目の今日、初めてお話しました。
もう2か月走ってないし、神戸マラソン無理かと思う~と泣き言を言ってましたら
とりあえず明日5k、明後日10k
これが走れたら来週20k
後は5kづつ走れば大丈夫!と言ってもらいました。
なんだかね
できそうな気がしない?
ゼッケンに囲まれて飲んでいるとそんな気がしてきました。
ちゃんと練習できたら報告に来ますと宣言して帰ってきました。
さてさて、またお店にいけるかしら・・・
お店に行きたくて走っちゃった
パスタやピザ生地がどうかはわかりませんが
メニューひとつひとつに「何々の成分が多くて持久力対策に」みたいなフレーズがついてました
今度お台場トライアスロンがあるらしく
それ用のコースメニューとかあっておもしろかったです
走るよりずっと嫌だよね~
後が大変だと聞きます
お大事になさってくださいね
私も今一からやり直してるから
この方法使わせていただきま~す
ところでアスリートカフェのイタリアンって
やはり高たんぱく低脂肪的なイタリアン
5kも課題も頑張って私も抜歯頑張ります