朝活

暑いですね
特に蒸し暑いのがこたえます。

やっとjog再開できるようになったのに
暑くて厳しいな～と。

昨年は夕方走ることが多かったのですが
「朝活」なんて言葉もはやってますし
朝走ると体にもよいとか聞いて朝走ってみようかと思い立った次第。


ただ、朝からの仕事前は時間におわれそうなので
休みの日と午後からの仕事の日
朝jogに挑戦しました。

なかなか良いですね～。
涼しいし、しかも夕方みたいに虫が多くない。

習慣化できたら良いなと思います。

体のあちこちにまだまだ不安定さは感じますが
やっと以前のjogペースに戻せてきました。



そうそう、
10月の淡路国生みマラソンにエントリーしたのに
その1週間前の淀川３０ｋに出たい。
近いし、去年も出たし
困った・・・、両方可能かしら。