名古屋ウイメンズマラソンまで約10日
大変だ～
2月はなんとか100kを走りましたが
今日までロング走なし
で、一念発起して走ってきましたー
でもゆっくりしか走れない
とにかく10K以上を目標に走りだし
なんとか19.4kジョギングできました
やっぱり膝や腰が痛かったな～
でも暖かかったことや、なるべく踵から着地しないよう心掛けたせいか
予想よりましでした
川沿いのコースにはカモがいます
いつもは川面にいるのになぜか今日は地面を歩いてるカモが多数・・・
整備されてすぐらしいので食べたいものが色々あったのかしらねぇ
さ～て、フル前のロング走をクリアできたことですし
本番まで体調をくずさないよう
これ以上体重を増やさないよう気を付けたいと思います
大変だ～
2月はなんとか100kを走りましたが
今日までロング走なし
で、一念発起して走ってきましたー
でもゆっくりしか走れない
とにかく10K以上を目標に走りだし
なんとか19.4kジョギングできました
やっぱり膝や腰が痛かったな～
でも暖かかったことや、なるべく踵から着地しないよう心掛けたせいか
予想よりましでした
川沿いのコースにはカモがいます
いつもは川面にいるのになぜか今日は地面を歩いてるカモが多数・・・
整備されてすぐらしいので食べたいものが色々あったのかしらねぇ
さ～て、フル前のロング走をクリアできたことですし
本番まで体調をくずさないよう
これ以上体重を増やさないよう気を付けたいと思います
ﾃｨﾌｧﾆｰGETもままならない私には
すごすぎて言葉を失いました
往路の新幹線とスタートラインは御一緒できますが、
そのあとはお会いすることもないでしょう(爆笑)
今更ジタバタもできなので、
とにかくベストを尽くして、
楽しみましょうね
だってもともと走れるし筋トレされてるでしょう
ルシエルさんさえ待ってくだされば一緒にゴールしたいです
怪我をしないように、ラン頑張ってくださいね。こちらからパワー？を送って、応援します
とにかく怪我のないように楽しんで来ようと思います
ありがとうー