涙と笑いのHIV奮闘記II

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
歳のせいか治療の副作用のせいか忘れ物がひどいんです。

豚バラ大根を圧力鍋で

2015-11-20 20:00:00 | 食事

半額で買ってきた豚バラブロック。

豚バラブロックを4cmくらいの角切りにして、フライパンで表面を焼き、
出てきた脂をキッチンペーパーで取り除いて、そこに水をひたひたになるまで注ぎ、
沸騰して5分ほどしたら、一旦笊で湯を切って。

圧力鍋に豚肉と同じくらいの大きさに切って、皮を厚めにむいた大根と豚肉、そして生姜の薄切りを入れて、
醤油大さじ3、酒大さじ3、味醂大さじ3、はちみつ小さじ1を加えてひたひたになるまで水を追加。

圧力鍋で20分加熱。

火をとめて圧力が落ちたら、弱火で少し煮詰めて。

仕上げに長ネギの小口切りを。

純米吟醸酒と一緒に。 

  

すごく肉が柔らかくなって、美味~でした。