涙と笑いのHIV奮闘記II

自分とは無関係と思っていた病気の闘病を続けるオヤジの日記。
歳のせいか治療の副作用のせいか忘れ物がひどいんです。

暑いですね~。こんな日は素麺でしょう。

2016-05-23 18:45:00 | 食事

連日の暑さ、食欲が落ちがちです。

今日は素麺を湯がいてみよう。
でも、素麺だけだと炭水化物だけだし。

そこで錦糸卵を作って、オクラを茹でて小口切りにして、ミョウガを斜め薄切り、そして納豆を載せて。

仕上げに削り節をパラり。