７月６日

　朝ごはん

目玉焼き
グラノーラ

（自分だけ、＋食パン＆コーヒー）

 

　本日の予定

母のとこ

粗大ゴミ出し予約＆誕生日ケーキ予約

 

　晩ご飯

しょうが焼き＋キャベツのサラダ（グレープフルーツ入り）
豆腐とワカメの味噌汁
中華くらげときゅうりの和え物

ご飯