今日は秋晴れ。奄美大島の大雨の被害状況が報道されています。
一日も早く普通の生活に戻れることを祈るだけです。
穏やかな秋の日を過ごせることは、有難いことなのですね。
腰と肩と腕が痛くて・・・それでも仕事を休まず何とか頑張りました。
３時頃帰宅した連れ合いが「痛いなら整体に行ってくれば？」と言ってくれたので
夕方から無理矢理予約を入れてもらいました。（強引な・・・
）
治療の間は何となく暖かく、心地よさを感じて時々意識が飛んでいます。
取りとめの無い場面が浮かんでは消え、浅い眠りに落ちるようにも感じます。
多分、手のぬくもりが緊張をほぐしてくれるのでしょう。心が無防備になっていました。
完全に痛みが消えるわけではありませんが、背骨がスッと伸びたような気がします。
「仕事でも、何でも肩の力を抜いて、自分の体を労わりながらやりなさい。」とのお言葉。
腑に落として、自分大事で生きてみましょうか。
昨日のランチはカボチャ料理のオンパレードでした。
今夜の我が家のメニューは故郷の味「芋煮」と収穫したサツマイモの天ぷらです。
