今日の朝目覚めると外は雪景色！またまた寒の戻りです。ビックリポン！（＾－＾；
すぐに融けましたが、今日も寒い一日でした。
今日は１０時からＪＡ女性部の料理講習会がありました。若い栄養士さんが指導して下さいます。
油や塩分を控えた野菜たっぷりの献立でした。作ってみんなでランチの時間を楽しみました。
思いがけない味や食感で美味しくいただきました。「お家でも是非作ってください。」と可愛い笑顔で言われました。
そうなんです。せっかく教えてもらってもほとんど作らずに終わってしまうことを見通されています。（＾－＾；
低カロリーでも食べごたえがありました。今度こそしっかり作って家族にも試食してもらいましょう。
