泳ぐのが遅くなった

朝ジョグ、スタート05:37, 0.00Km, Time 01:06, 0kcal,つまり、また止まってしまって・・・。再スタート、05:41, 5.91Km, Time 47:29, 324kcal 定例の街頭活動して、お仕事。 友人の親父さんの訃報の連絡が入り、 夕方お通夜へ。 そして、仕事を済ませた後。８時前にプール。 ５０ｍ×３０／１分サークル。 まったくスピートが出ないです。 さぼって . . . 本文を読む

8月21日(日)のつぶやき

08:24 from Run&Walk Android また、距離が…？【Run&Walk】2011/08/21 08:20, 0.00Km, Time 02:08, 0kcal, [web]http://t.co/vEc3Yv4 #RunWalk 09:29 from Run&Walk Android 只今、子安地蔵菩薩です。お参りして帰ります。【Run&Walk】2011/08/21 08 . . . 本文を読む