ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

フルスロットで。

2011-11-15 23:21:27 | トレーニング
朝は⒌時過ぎに起きて、ランニングマシンに乗ります。 76分歩いて走っていい汗をかきます。 シャワーを浴びて、コーヒーを入れて、一杯。 ポットに入れて、出かけます。 昨日、とんでもない量の発注処理のため、パスをした街頭活動をいたしました。 約30分。 そして、お仕事。 ご注文のお客さまのお客さまコードを作っていましたら、お昼にオーバーフロー。 1.5倍に拡張して頂きました。 夜は、チュ . . . 本文を読む
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11月14日(月)のつぶやき

2011-11-15 01:10:49 | Weblog
05:35 from web おはようございます。そろそろランニングマシンに乗ります。今週もスタートします。時間を有効に。時間はすべての人に平等にすぎていく。なら、その使い方を変えていくことです。そして、私ではなく公というものを考える時間をもって生きて行くことです。人生は変わる。社会は変わる。 07:18 from web 今朝は、52分歩いて、仕事です。仕事が立て込んでいまして、街頭活動は明 . . . 本文を読む
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