鬼の居ぬ間に走って泳いで

朝は、６時過ぎには起きました。昨日トレーニングをしなかったので、 今日は走っておかないとと…。 だけど、少し元気が無くて、新聞読みながら余裕ぶっこいていました。 でも、僕も仕事なので、走り始めないと、、、６時半過ぎから走り始め、 休日出勤に出る妻を見送りました。 ９０分ランニングマシンに乗って、 シャワーを浴びたら、お掃除。 そして、ベッドのマットやシーツをコインランドリーに持っていってお洗濯。 . . . 本文を読む

11月19日(土)のつぶやき

15:42 from gooBlog production ランニングマシンで走って http://t.co/PkbBLFpd 23:12 from gooBlog production 何もしない一日 http://t.co/fBaqSBfE by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む