少し走って

昨日、サボりましたので、 朝は街頭活動に参りました。 その前に、ランニングマシンで足の筋肉をほぐしました。 もう平気ですね。２８分歩き、シャワーを浴びて出かけます。 夜は、オフコンの資産を動かす仕事のコンピューターのサーバーがオーバーフローして 月次の更新が途中で止まり、ソフト開発会社に来てもらいました。 結局、９時前になって、プールも風呂もパスして、帰宅しました。 帰って、愛媛マラソンの録 . . . 本文を読む

2月6日(月)のつぶやき

23:10 from gooBlog production 朝からサボり blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/a…by TakedaMotosuke on Twitter . . . 本文を読む