喉が痛くて

朝は、喉が痛くて、ランニングマシンパス。 シャワーを浴びず、コーヒーは入れて、出かけます。 朝何やったかというと、メルマガの発行と、政策と理念の部屋への投稿であります。 たまには、良いのかなーと思いました。 もちろん、仕事には出て行きますし、とんでもなく忙しい。 要領が悪いのだろうと自分で思ってしまう。 夜は、８時過ぎにプールへ。キックと片手プルとスイムで１５５０ｍ . . . 本文を読む

2月9日(木)のつぶやき

08:07 from web ランニングマシンでとぼとぼと７４分。時に太ももにはりで刺すような痛みがあり、スピードを上げず歩くのみ。のんびりレースでも、故障は残るものです。シャワー浴びて、コーヒー入れて。今日も一日頑張ろう。今日は原稿を仕上げたい。頑張ろう。22:49 from gooBlog production 朝は歩いて、夜はお風呂だけ goo.gl/Bjnh2by TakedaMoto . . . 本文を読む