走ったし、泳いだし、ストレッチしたし

やっと、ニュートンランニングシューズ使用による筋肉痛が治まった（笑）。 かなりのもんでした。 前回のレースが終わってから履き始めたのですが、 すごいですね。 靴底の傾斜でこんな影響がでるもんなんですね。 よくも、こんな靴を履いて、１００キロを完走したはって感じです。 とりあえず、 前回のレースで失敗した、 レース用のシューズも足に合わせて、ひもを締め上げなければなりません。 靴下をどうするか決め . . . 本文を読む

7月25日(水)のつぶやき

08:14 from web お祭り明け、街頭活動がんばってきました。お祭りに残る日本人の精神風土。助け合いとやれることをやるという当たり前のこと、自分がやれることをみんなのためにやる、それが集まってお祭りになるあたりから、行政・税金の使い道の変革を訴えました。23:11 from gooBlog production お祭り明け blog.goo.ne.jp/motosuke_t/e/b…b . . . 本文を読む